Антицелулитен масаж в Shape Xpress

Целулитът е най-големият враг на момичетата. Тази промяна в кожата, често описвана като „портокалова кора“, се проявява под формата на мастни възглавнички по бедрата, седалището и корема. Причините за целулита не са напълно дефинирани, но за появата му можем да обвиним: хормонални проблеми, проблеми със съединителната тъкан, възпалителни процеси, национално хранително поведение, заседнал начин на живот.

Как можем да се отървем от него? На първо място трябва да станем по-подредени и нямам предвид почистването на къщата, а по-подреден по отношение на начина ни на живот.

Здравословният начин на живот започва със здравословна диета, диета с ограничено количество калории, която помага да се намали част от мазнините и да се практикува редовно спорт, само за да се избегне заседнал начин на живот.

Препоръчително е да ядете пресни плодове, зелени салати, сурови зеленчуци, зърнени храни, всички по-малко преработени, да пиете много вода и течности като зеленчукови или рибни супи, натурални сокове. Избягвайте животинските мазнини и протеини, пържени храни, колбаси, скара, меса и колбаси, доколкото е възможно.

Антицелулитният масаж е един от най-ефективните методи за лечение на целулит. Масажът се състои от маневри с задълбочен ефект: триене, месене и третиране на всички засегнати слоеве на кожата. Директното въздействие върху повърхностните слоеве на тялото стимулира еластичността и еластичността на кожата и подкожните тъкани и активира кръвообращението.

Независимо дали искате да се отпуснете или да се отървете от мастните възглавници, в Shape Xpress се наслаждавате на масажни сесии, които ви освобождават от ежедневния стрес, помагат ви да отслабнете, тонизирате и възвърнете желанието си за живот.

Релаксиращи, терапевтични или рефлексогенни, Shape Xpress масажи се извършват от професионалисти в областта, които ще ви посъветват за нуждите на вашето тяло, за да намерите масажа, който напълно отговаря на вашите желания.