Anouck Deprez, адаптирайки храната чрез микрохранване
Да се научиш да се храниш балансирано, да гарантираш, че отслабваш, без да страдаш от йойо ефекта и да запълваш дефицита чрез диета, това са целите на микро-диетолога Анук Депрез. В троянския си кабинет специалистът застъпва положителни методи и предлага пълни и разнообразни хранителни програми.
Микрохраненето като призвание
Първоначално завършил диететика, Anouck Deprez бързо премина към микрохранване, предлагайки по-напреднали цели и не спирайки на "простото" изчисляване на калориите в храната. От този момент нататък младата жена предприема проучвания, насочени към придобиване на университетска степен по „Здравословна храна и микрохранване“, след това обучение по нутритерапия, както и 2 специализации, което й позволява да бъде специализирана в околоконцептуалното хранене на жените като цяло., както и в детското хранене.
Подобрете диетата на своите пациенти
По време на сеансите си Анук Депрез учи пациентите си да се хранят балансирано според състоянието или патологията им. Специалистът се намесва в различни ситуации: има хора, които желаят да останат в добро здраве, като подобрят качеството на диетата си, също хора, които желаят да отслабнат, хора, страдащи от патология: чревна, диабет ... бъдещи майки, деца и накрая спортисти желаещи да подобрят представянето си. В ролята си на микро-диетолог тя се интересува от взаимоотношенията между храните, като се стреми да отговори на нуждите от микроелементи на индивида, чрез разнообразна и разнообразна диета, за разлика от така наречените „чудодейни“ диети. Всъщност последните са отговорни за йойо ефект и загубата на мускулна маса, което води до наддаване на тегло.