Изкуство на напрежение; фондация rielle Heart and Stroke

Нарича се още хипертония

Следете кръвното си налягане

Високото кръвно налягане е най-големият рисков фактор за инсулт и основен рисков фактор за сърдечни заболявания. Високото кръвно налягане се нарича високо кръвно, когато кръвното налягане се повиши в артериите, което кара сърцето ви да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта през кръвоносните съдове. Важно е кръвното Ви налягане да се проверява редовно от Вашия лекар.

Какво е кръвното налягане?

Кръвното налягане е мярка за налягането или силата, упражнявана от кръвта върху стените на кръвоносните съдове, наречени артерии. Отчитането на Вашето кръвно налягане се основава на две измервания. Горното число представлява силата, упражнявана, когато сърцето се свива и изтласква кръв (систолична) през артериите, а долното число е най-ниското налягане, тъй като сърцето се отпуска между ударите (диастолно).

Има три различни категории кръвно налягане: ниско, средно и високо рисково. Моля, консултирайте се с вашия лекар или доставчик на здравни услуги за точно отчитане на вашето налягане и за да разберете в коя категория попадате.

Категории на кръвното налягане

Категория

Систолична/Диастолна

Има някои изключения от тази категория.

Ако имате диабет, показанията, свързани с категорията с висок риск, са малко по-ниски. Кръвното Ви налягане трябва да е под 130/80. Моля, обърнете се към доставчик на здравни услуги, ако кръвното Ви налягане е многократно над тази стойност.

Какво е ниско кръвно налягане