Анорексия Когато стресът води до натрапчив контрол на теглото
Анорексията, подобно на булимия и преяждане, е едно психично заболяване, което има отрицателен ефект върху телесното тегло, както и върху хранителното поведение. Обясняваме какво представлява анорексията и показваме как стресът е свързан с разстройството.
Какво е анорексия?
Анорексия (с медикаменти: anorexia nervosa), известен също като анорексия е нарушение, при което засегнатите имат своите Натрапчиво контролирайте приема на храна и я сведете до минимум. Това води до тежка загуба на тегло. Анорексията е свързана с намалено осъзнаване на тялото. Дори засегнатите да са с тежко поднормено тегло за дълго време, те пак се чувстват прекалено дебели.
В резултат на недохранване и наднормено тегло се появяват физически симптоми като силно усещане за студ, пухкави косми по тялото и при жените липсата на менструация. Ако анорексията продължи дълго време, елате Изхабяване на мускулите, увреждане на органи, остеопороза и ниско кръвно налягане добавен. Според данни на Федералното министерство на здравеопазването всеки десети пациент умира в рамките на първите десет години от заболяването.
Какви форми на анорексия има?
Анорексията се проявява по различен начин, също така повръщане, прочистване, както и глад от т. Нар. Повръщане са възможни във връзка с хранителното разстройство. Според Международната статистическа класификация на болестите и свързаните с тях здравословни проблеми (накратко ICD), лекарите правят разлика при поставяне на диагноза активна (F 50.01) и пасивна (50.00) анорексия. Последната форма е известна още като аскетична форма на анорексия. Засегнатите хора стриктно спазват строга диета, без да предприемат допълнителни мерки за намаляване на теглото.
В активна форма, освен строга диета, засегнатите предприемат и други мерки като повръщане, прекомерна спортна активност, както и прием на подтискащи апетита, лаксативи или дехидратиращи агенти, за да намалят теглото си.
Как разпознавате хората с анорексия?
За да разберат дали някой има анорексия или не, външни лица трябва да се вгледат внимателно. В допълнение към теглото, хранителното поведение е особено важно тук. Според ICD следните симптоми показват съществуваща анорексия:
Модели на поведение
При по-внимателно наблюдение на засегнатите стават очевидни ненормални поведенчески модели, някои от които са свързани с нарушено самосъзнание и отчасти свързани с нарушената връзка с храната. Ако се подозира анорексия, приятели и членове на семейството могат да внимават за следното поведение:
Къде можете да намерите съвет и първа помощ при хранителни разстройства?
За да не се безпокоят потенциално засегнатите лица, има смисъл да се направи първо, ако има съмнения за анорексия или булимия Свържете се с експерти. Ако е необходимо, те също ще помогнат при намирането на подходяща терапия и ще дадат съвети на роднини относно комуникацията за хранителното разстройство.
Справянето със засегнатите изисква висока степен на Бъдете внимателни и инстинктни, тъй като обикновено няма прозрение за болестта и няма мотивация за терапия. Помощ за засегнатите и техните роднини се предлага от консултативния център на Федералния център за здравно образование (накратко BZgA). Засегнатите семейства могат да се възползват от анонимни онлайн консултации от Каритас. Освен това семействата могат да се обърнат към консултативните центрове на групата за действие относно храненето и анорексията.
Стресът като отключващ фактор за анорексия?
Развитието на анорексията е многофакторно. Анорексията може да бъде предизвикана, например, от стресови фактори в семейството, сред приятели или в партньорство. Ева Хицлер подчертава това, Ръководител на специализираната амбулатория на Каритас за хранителни разстройства в интервю:
Как може стресът да доведе до хранителни разстройства?
Ева Хицлер: Хранителните разстройства се появяват особено когато съм недоволен от тялото си, самочувствието ми е много ниско, търсенето на съвършенство е твърде високо и самокритичността е строг и постоянен спътник. Това е свързано с отношението към тялото ми. Това отношение може да бъде нарушено от различни фактори на стрес - например чрез злоупотреба или чрез несъзнателен договор, който човек е сключил със себе си поради определени убеждения.
В допълнение, ограничените семейни ритуали за хранене също могат да допринесат за развитието на хранителни разстройства. Ако се постави специален акцент върху това да бъдеш слаб в семейството и ако други от разширения семеен кръг бъдат критикувани заради фигурата си, това също може да играе роля в развитието на хранителни разстройства.
Липса на хармония и приемане в семейството също може да възникне хроничен стрес и по този начин да доведе до промяна в хранителното поведение. Понякога хранителното разстройство се разглежда и като реакция на поставянето на определена роля, но нежеланието да се приеме. В допълнение, натискът за изпълнение и перфекционизмът на родителите могат да бъдат причината за хранително разстройство в детството и юношеството.
Зрелостта може да бъде хранително разстройство Част от други заболявания, свързани със стреса бъда. Например, хранително разстройство при мъжете често се появява в комбинация със синдром на прегаряне, с депресия или в резултат на неподходяща семейна ситуация.
Има ли стрес различен ефект върху развитието му в зависимост от вида на хранителното разстройство (анорексия, булимия, преяждане)?
Ева Хитцлер: В случай на анорексия, особено Натиск за изпълнение, необходимостта да бъдете перфектни и да угоди на всички. Анорексичните хора често се държат алтруистично и пренебрегват собствените си чувства. От друга страна, засегнатите се характеризират с a силна его структура и съответно силен егоизъм. Комбинация, която поставя анорексиците под постоянен стрес.
При булимията, както при преяждането, негативните чувства и вътрешното отчаяние са фактори на стреса и причините за преяждане. Последните действат успокояващо на засегнатите, които нямат друг начин да се справят с негативните чувства.
Как можете да предотвратите хранителни разстройства?
Ева Хитцлер: Често лъже Причина за хранително разстройство, наред с другите в семейния кръг. В някои случаи засегнатите показват, че не са се научили да се справят със своите чувства, те ги проектират навън и обичат да обвиняват другите. Ето защо е важно в ежедневието Позволяващи чувства. Следователно родителите трябва да показват на децата си как да проявяват обич, да говорят за разочарование и т.н. В семейството е важно да можете да говорите за „всичко“ спокойно.
Родителите обаче не са само образци за подражание, когато става въпрос за открита и честна комуникация в семейството. Родителите също могат да задават положителни модели за подражание, когато става въпрос за осъзнаване на тялото и хранително поведение. Затова е препоръчително да не се изразявате негативно по отношение на фигурата на другите. Прекомерното обсъждане на храната също може да доведе до хранително разстройство. Родителите не трябва нито да налагат прекомерни разпоредби на децата си, когато става въпрос за хранене, нито е препоръчително да се моделират „сурови“ хранителни навици за деца.
И накрая, важно е за децата не подлежи на високо налягане за изпълнение или да илюстрира силно изразен перфекционизъм. Това отношение на родителите може да бъде пренесено върху децата и по-късно да доведе до прекомерно отношение към изискванията. Контактът с тялото, упражненията без прекомерни изисквания към представянето, съвместните предприятия, играта на открито насърчават социалното сближаване, личните сензорни възприятия и предават цялостно осъзнаване на тялото. В този контекст нагласата, че човек не е достатъчно добър, е от основно значение за развитието на хранително разстройство.
Физически стресори като задействащ и поддържащ фактор за анорексия
По принцип анорексията е разстройство, което е пряко свързано със социалните ценности и идеали за красота и по този начин се причинява по-специално от външни фактори на стрес. Откритията от невробиологията обаче показват, че може да има и физически фактори, които благоприятстват развитието на анорексия.
Например, като част от Програмата за лечение на хранителни разстройства и изследвания, Медицинският факултет на Университета в Сан Диего, Калифорния, проведе тестове, които измерват мозъчната активност при жени с диагноза анорексия.
Оказа се, че Системата за анорексично възнаграждение работи по различен начин, отколкото при хора без анорексия. Докато последните реагираха положително на награда, мозъчната активност при анорексик в този случай беше по-слабо изразена. От друга страна засегнатите са прекалено чувствителни към наказанието.
По-конкретно, това означава, че докато човек без хранително разстройство възприема сладките или сладкишите като награда, хората с анорексия автоматично надвишават негативните мисли като „тортата е нездравословна и ви напълнява“. Причината изглежда една дивергентно функциониране на допамина да бъде, невротрансмитер, отговорен да направи нещо награда.
В допълнение, измерванията показват повишена активност на дясната инсула. Тази част от мозъка е отговорна за усещането за вкус при хранене. В допълнение, дясната инсула е отговорна за възприемането на тялото.
Свръхчувствителност
В интервю от 2016 г. Уолтър Кей, директор на Програмата за лечение и изследване на Училището за хранителни разстройства, говори за един от хората с анорексия Свръхчувствителност към собственото тяло.
Докато хората без хранителни разстройства забелязват главно дискомфорт като разстроен стомах, хората с анорексия реагират свръхчувствително на процеси, протичащи в тялото. Кей посочва, че нуждата от глад може да се разглежда като защитна реакция на тялото.
Тези констатации биха могли да помогнат на засегнатите в бъдеще да лекуват цялостно хранителните разстройства и в допълнение към факторите на социалния стрес да се справят и физически със съответните слаби места. Кай обаче подчертава това тук все още са необходими някои изследвания е. Все още не е ясно кои невробиологични отклонения предшестват разстройството и кои възникват само в хода на заболяването.