Анорексия и спортни опасности на високо ниво, решения - дамски спорт
Спортистката Марин Норет имаше шанса да се срещне с Марин Лелеу, която също премина през кутията за анорексия. Преди тях имаше по-специално Елизабет Гросел. Спорт на най-високо ниво, проклятие за психично здраве? Осветление от Lise Anhoury-Szigeti, клиничен психолог и спортен психолог в INSEP.
Интервю на Léa BorieИзвадка от списание WOMEN SPORTS N.13 от юли-август-септември 2019 г.
В спорт на високо ниво, има този стремеж за майсторство, който също се намира в поведенчески разстройства храна: прекомерен контрол над нечии способности, перфекционизъм, търсене на идеалното тегло за упражняване на човека ... всичко това са общи елементи. Спортът не е необходимият спусък за а хранителни разстройства, това е триада между личността, контекста и спорта, които могат да го накарат да се появи.
Някои категории спортове вероятно ще умножат тази мания, присъстваща първоначално:
- Естетични спортове (ледени спортове, синхронно плуване, художествена и художествена гимнастика ...), практики, където външният вид е от значение, което може да окаже влияние върху крехкия човек. Дори това да не е официален критерий, физиката ще бъде взета предвид при субективността на оценката на журито, спортистката го знае.
- Спорт в тегловна категория (джудо, борба, таекуондо ...) понякога изискват строги диети. Толкова много, че някои спортисти могат да пропуснат хранене, преди да претеглят. Това майсторство понякога се оценява на практика, защото човекът доказва, че е овластен да успее. Особено, тъй като в тези практики, ако в деня на състезанието нямате тежест, не можете да участвате. Може да влязат в сила и други опасения: страхът да не бъдем по-малко ефективни при придвижването до категория тегло или дори да не сме вече в олимпийска категория ...
Следвах една спортна жена, която се занимаваше със спорт в тежести, която го направи склонност към преяждане след състезания не можеше да се справи с емоциите си по друг начин. Но тя се върна към нормалното си хранително поведение, когато спря да се състезава. В този случай не трябва да пренебрегваме и пенсионирането на спортиста. Когато спре интензивния спорт, спортистът може да развие безпокойство за тяло, което „мускулира“ и става по-меко.
Средата на спортиста
От съществено значение е да има проследяване от лекар, диетолог и психолог за проблеми с храните. В INSEP това е идеално, защото разполагаме с цялото оборудване и правилните уговорки на място. Диетичният аспект помага на хората, които имат затруднения да се придържат към диетата си в дългосрочен план или да адаптират храненията си преди състезание, например. Психологическият аспект може да бъде добър начин да изразите вашите трудности, да излеете какво е усещането да се занимавате с около 35 часа спорт на седмица; това е превантивно пространство за говорене.