a.n.i.p.s.
Ежедневието
Тоалетната
Редовните почистващи препарати могат да влошат сухата кожа. Поради това е препоръчително да използвате почистващи препарати без сапун (така наречените surgras), които могат да бъдат в течна (синдетна) или твърда (бар) форма. Течните продукти са приятни за употреба, но са по-скъпи, тъй като обикновено не се използват в големи количества. Освен това те трябва да се изплакват добре, за да не дразнят. Трябва да се избягват така наречените натурални или билкови продукти, тъй като те често причиняват алергии или раздразнения.
Тоалетната може да се прави по време на вана или душ, като и двете са краткотрайни, тъй като продължителният контакт на кожата с вода може да влоши сухотата.
Използването на масло за баня или мляко е възможно, но това най-често са невъзстановени продукти.
При пациенти с ихтиоза с дебели люспи е възможно да поставите шепа сода за хляб (мая) във ваната, да останете там 30 минути и след това да отстраните люспите, като внимателно разтривате с ръкавица.
В случай на епизод на инфекция на кожата, във ваната може да се използва дезинфектант.
Овлажнителят трябва да се използва след банята (вж. Параграф третиране).
В случай на надраскване, трябва да се измиете с възможно най-топлата вода. Може да е полезно да нанесете овлажнителя, който сте сложили в хладилника предварително. Прилагането на студ върху сърбящите зони обикновено е ефективно. За това можете да нанесете кубчета лед или хладилен пакет, увит в тъкан върху кожата.
По отношение на храната, няма конкретни ограничения или режими, които да се въведат. Както при всички, и тук е важно да се храните разнообразно. Има липидни аномалии в кожата на пациенти с ихтиоза, но до момента диета не е показала ефикасност. При някои форми със значително зачервяване се препоръчва висококалорична диета, обогатена с протеини, тъй като има значителна загуба през кожата, която не е идеално непропусклива.
Може да се наложи диета, ако лечението със сориатан повишава холестерола или триглицеридите.
По отношение на облеклото, Памучното облекло трябва да се предпочита в контакт с кожата, защото синтетиката или вълната могат да влошат надраскването. Ръцете при напукване могат да бъдат защитени с памучни ръкавици.
Атмосфера твърде горещо или студено, по-специално използването на климатик може да се понася лошо и да влоши ихтиозата поради наличието на нарушение на регулирането на температурата.
Свържи се с домашни животни е възможно, освен в случаите на алергия. Тази алергия може да бъде свързана с ихтиоза при синдром на Netherton.
Празници, спорт и свободно време
Слънцето
Не се препоръчва да се излагате на слънце, в противен случай зачервяването на кожата ще се влоши. Това е особено вярно, когато приемате сориатан. За да се предпазите от слънцето, първо трябва да избягвате продължително излагане на слънце и излизане през горещите часове. Ако това не е възможно, защитете се, като стоите на сянка, носите защитно облекло, шапка и поставяте тотално екраниране на изложените зони. Може да се помисли за намаляване на сориатана или дори за спиране през лятото.
Слънцето обаче може да подобри пилинга при някои пациенти. Но тук отново трябва да внимавате със слънцето и да избягвате продължително излагане на слънце и през горещите часове.
Препоръчва се защитата на очите срещу светлина, вятър и прах чрез използване на подходящи очила при болка от дразнене, влошаване на възпалението и болка.
Спортът