Ангелски режим! Вижте от какво се състои „диетата на ангелите“ на Виктория; s Тайна

Кой би си помислил, че моделите на Victoria's Secret спазват и „ангелска диета“, която им придава наистина неземен екстериор? Твърди се, че тази диета се зачита от всеки модел на марката, преди големите презентации на новите колекции.

какво

Основите на "ангелската диета". Не, тази диета не следи броя на калориите, консумирани ежедневно, а само контролира приема на продукти, които съдържат предимно протеини. Това е така, защото въглехидратите и ниското съдържание на протеини също допринасят за изгарянето на телесните мазнини, без загуба на мускулна маса и без глад.

Ако се наблюдава стриктен контрол на приема на протеини, метаболизмът на организма се променя и ефектът е траен. От друга страна, „диетата на ангелите“ означава и свързване с духовното същество, но и възстановяване на вътрешния баланс. Не напразно се казва, че този тип диета трябва да започне в неделя - много важен ден за верните хора.

Жените, които са опитвали този тип диета, казват, че издържат с тази диета около 13 дни, като през това време губят от 4 до 8 килограма.. Това е чудесен начин за детоксикация преди празниците. Диетолозите обаче предупреждават, че такива диети могат да се спазват максимум два пъти годишно и само с разрешение на лекари.

Достатъчна хидратация. Специалистите препоръчват да се консумира възможно най-много плоска минерална вода със стайна температура. Това ще ви спести особено по време на глад, т.е. в първите дни от вашата диета. Не пийте вода по време и веднага след хранене. Твърди се, че моделите на Victoria's Secret изобщо не консумират течности 10-12 часа преди да излязат на подиума, за да подчертаят повече подчертаните форми на мускулите.

Забрани. Единственият продукт, който е забранен по време на „ангелската диета“, е захарта.

Допълващо диетата. „Диетата на ангелите“ не се отнася само до контрола върху храната, но и до колкото е възможно повече много движение: аеробика или други спортове трябва да се практикуват два пъти седмично. А масажът е важен елемент, който допълва тази диета. Препоръчва се mдренажен тест от долната част на тялото до горната част.

План за захранване. Обикновено се приготвя за една седмица, след което се удължава за още една седмица. Повечето килограми се изчерпват през първите 7 дни.