Ангелска диета от Холивуд BorsOnline - Звездни новини - Клюки - Престъпления - Политика - Спорт

Програмата в Лос Анджелис също може да бъде добър избор за тези, които се хранят добре с предписаната диета през седмицата, но през уикендите - по време на семейни обяди - вече трудно ще спазват диетата. Менюто е с продължителност пет дни. И той обещава да се отърве от 15 до 20 килограма за три седмици. За целта обаче трябва да се съобразим с всички разпоредби. След това трябва да направите почивка от седмица или две, за да отслабнете.

диета

Необходими съставки за пет дни:
10 портокала, 5 2 dl, заквасена сметана в чаша, 8 средни домата, 6 яйца, 21 сухара, 2 салати с глава, 1 деликатесна краставица, 25 dkg зеленчуци (цвекло), 12 dkg пържоли от тартар, 12,5 dkg постна извара, 20 dkg шунка, 1 ябълка, 3 филийки Париж.

Какво можем да ядем?

За закуска всеки ден 1 портокал, 2 сухара, 1 чаша кафе или чай с подсладител. Един ден.

Обяд: 1 портокал, 1 яйце, 1 чаша заквасена сметана, 2 сухара, 1 чаша кафе или чай.

Вечеря: 2 домата, половин глава салата, 2 яйца, 2 сухара, половин чаша заквасена сметана. 2 дни.