Анемия - Йогавики

За анемия говорим, когато в тялото има твърде малко червени кръвни клетки (еритроцити) и следователно твърде малко кръвни клетки (хематокрит) или твърде малко червен кръвен пигмент (хемоглобин). [1] И двата фактора означават, че кръвта може да транспортира по-малко кислород до органите.

Свами Шивананда

Има различни форми на анемия, всяка с различни причини. Например загубата на желязо чрез кървене може да доведе до анемия. Липсата на вещества, които участват в кръвообразуването, също може да бъде причина за анемия (напр. В резултат на лошо хранене). Желязодефицитната анемия засяга жените в 4 от 5 случая и е най-честата форма на анемия. [2]

Съдържание

  • 1 Свами Шивананда за анемия
  • 2 бележки под линия
  • 3 Вижте също
  • 4 литература
  • 5 семинара
    • 5.1 Аюрведа
    • 5.2 Диета

Свами Шивананда за анемия

Откъс от книгата „Практика за природолечение“ (1951) на Свами Шивананда, Pp. 200-201. Общество Божествен живот

Нормалното човешко тяло съдържа средно 4,5 литра кръв, която се изпомпва в тялото от сърцето и която подхранва тъканите на тялото. Голяма част от кръвта се състои от малки червени частици. Те се наричат ​​червени кръвни клетки. Те носят кислород до белите дробове и всички тъкани на тялото.

анемия е състояние, при което броят на червените кръвни клетки е под нормата. В това състояние тялото не е ефективно. Пациентът е блед, лесно се уморява. Има главоболие, сърдечно сърце, виене на свят и краката му се подуват. Той има проблеми с дишането.

При анемия в диетата липсва желязо. Желязото е необходимо за образуването на червени кръвни клетки. Анемия означава анемия, хемоглобинът е намален. Червените клетки са намалени по размер и обем. Причините за анемия са недохранване, дължащо се на липса на храна или невъзможност за хранене, недостатъчно усвояване и използване на храната в случай на храносмилателни разстройства, инвалидизиращи заболявания като туберкулоза, рак, загуба на кръв поради инцидент, прекомерна загуба на кръв поради прекомерна менструация в Раждане и кървене в стомашно-чревния тракт.

Дневната нужда от желязо е 12 mg при възрастен. Това може да се покрие от нормална диета. Почивката в леглото е важна. Преминете на плодова диета в продължение на четири или пет дни, след това яжте плодова и млечна диета [3]. Яжте много спанак, домати и грозде. Излезте на чист въздух и правете упражнения на открито, доколкото е възможно. Вземете рано сутрешна вана за бедро.