Андрееа Тома Пролетно почистване

Блог, написан на ъгъл на салфетка

андрееа

Неделя, 20 март 2016 г.

Пролетно почистване

Гледайки се в огледалото (макар че виждах и без нейната помощ) и виждайки колко съм кръг напоследък, тръгнах да предприема действия. Скалата ми показваше тревожни резултати от известно време, затова си помислих, че е време да направя нещо. И вчера си взех чай. След това започнах да правя торти. Да го направя въпреки себе си. Изядох някои от тях снощи, но не до насита. И тази сутрин отидох на работа.

Слагам 6 чаши вода в тенджера да заври. Когато започна да кипи, сложих растенията, а именно: 2 чаени лъжички шок, 2 чаени лъжички санциен, 1 чаена лъжичка кора от зърнастец и 2 чаени лъжички чай Свелтафлор (смес от билки, в които преобладава Сена). Оставих го да се вари 10-15 минути и след това прецедих всичко това и пих чая през целия ден. Вкусът е приятен, поносим, ​​не твърде горчив, както се страхувах, че ще бъде. Добре, обикновено пия неподсладени чайове, така че нямам проблеми с приемането на странни вкусове.

За закуска изядох две филийки пилешко руло, общо 70 калории и чаша обезмаслено мляко, в което сложих 4 супени лъжици фибри, готова смес от овесени трици, псилиум трици и семена на лен. Изчислих всички приети калории - 225. Което е добре. Аз съм на третата си чаша чай и трябва да призная, че се чувствам много по-добре, отколкото след чаша Pepsi или Strongbow, по-лек съм, по-пъргав. По това време хладилникът стенеше с еклери и торти с орехи и меренг. Хайде, добре е! Надявам се да успея в това, което съм си поставил за цел.

Желая ви приятна неделя!

3 коментара:

Здравей! През този период също се сблъсквам с проблема с „гнилите“ люспи (не мога да претегля толкова много, това е гнило!), Но не бих имал търпението да изчисля всички калории, да търся всякакви семена, зеленчуци или екзотични чайове. По-добре да не ям. Това също работи. За малко. Това е като шегата с господаря, който дава на магарето само една сламка на ден, за да го спести; мъжът се радва, но след известно време установява, че е мъртъв, горкото магаре: P: D