Andreea Raicu стартира програма за хранене и фитнес - AlistMagazine
Andreea Raicu обявява старта на фитнес програмата ии хранителен баланс на тялото, създаден в сътрудничество с Флорин Куйба, негов личен треньор. Балансът на тялото е насочен към жени, които като Андреа искат да спортуват всеки ден, дори когато не успеят да достигнат във фитнеса.
Мисията на Body Balance е, че чрез 14-те тренировки (10 тренировки с верига или предназначени за различни мускулни групи и 4 тренировки с упражнения за гръбначен стълб), да ви помогне да изгаряте калории, да рестартирате метаболизма, забавен поради заседналия начин на живот и да възвръщате физическата си форма, мускулния тонус и жизнерадост, които са претърпели през продължителния период на състояние у дома.
„Тъй като много хора ме попитаха какво ям и какви спортове правя, за да изглеждам така на 40+ години, си помислих, че е време да ви покажа. Това, което ми харесва в тази програма, е, че тя ви помага да се тонизирате, без да се налага да полагате твърде много усилия. Освен това добавих упражнения, които са насочени директно към болките в гърба, защото често се сблъсквах с тях и често ми пречеха да тренирам. И не мога да си представя да не се занимавам със спорт! Впоследствие се чувствам чудесно. " - Андреа Райку
Упражненията в програмата са тези, които Андреа прави редовно под ръководството на своя треньор Флорин Куйба и покрива всички нужди на мускулите, предлагайки цялостно решение за всяка жена, която иска да си върне оптималната физическа форма.
„Балансът на тялото е програма за движение, предназначена да се отърве от болките в гърба, причинени от заседналия начин на живот, но също така да ви помогне да ускорите метаболизма и тонизирате мускулите си. По искане на много хора онлайн, ние си помислихме, че е време да споделим случващото се „при затворени врати“: а именно как Андреа тренира и какво точно прави, за да остане във форма. Тази програма е идеалното начало на активен начин на живот за всеки, който е готов да премине през нея. " - Флорин Куйба.
Всяка сесия има около 15-20 минути и за да направите упражненията ще са ви необходими матрак и две гири (можете да ги замените с две бутилки вода). При закупуване на програмата получавате и предложение за меню за 14 дни, създадено от Andreea.