Андреа Марин на диета Няма да повярвате колко е отслабнала за седмица • Здравейте Яш •
Андреа Марин то е при диета за една седмица. "фея„Той не иска да бъде манекен, но тя се опитва да се чувства добре в кожата си. Само за седем дни, задържане диета и това спорт, Андрееа успя да свали почти 5 килограма! „Сега съм на диета. Храня се балансирано, опитвам се да не преувеличавам, ако искам да ям торта, мога да си го позволя, но се опитвам да не ям цялата торта. Отказах се от бързо хранене отдавна, защото не вярвам в качеството на такива ястия. Ям скара, салати, супи ... които са много важни. За една седмица свалих четири килограма и половина. Занимавам се и със спорт, имам треньор, с когото правя аеробика, фитнес, комбиниран с кардио. Ще има моменти, когато ще напълнея, ще има моменти, когато ще отслабна, важно е да поддържам равновесие.
И искам да изпратя послание до всички, които се страхуват от очите и устата на околните: ние сме хора, не сме кукли, не трябва да сме перфектни, трябва да сме в равновесие, което означава нещо съвсем различно. Не ме интересува какво казват околните, грижа ми е да се погледна в огледалото и да почувствам, че съм добре със себе си, а хората, които те обичат, те искат здрав и възможно най-дълго с тях. Това е важно в живота, а не да се поставят непостижими цели. Ако я направите по-румена, никога няма да бъдете манекенът на подиума. Трябва да разберете това, да се примирите с тази идея. Трябва да намерите начин да го направите възможно най-естествен ", заяви Андреа Марин за WOWbiz.ro.
"Zana" призна, че възнамерява да засажда зеленчуци в собствената си градина, за да е сигурна, че яде органично. „И Виолета, и аз се опитваме да се храним здравословно. За съжаление не можете да намерите здравословна храна, почти всичко е пълно с химикали. Ще засадим зеленчуците в нашата градина, за да можем да ги ядем от вкъщи и за да сме сигурни, че са органични ", добави брюнетката.