Andix Studio - Flabélos Szeged
ЩЕ ИСКАТЕ ДА ВИ ИНФОРМИРАМЕ, ЧЕ ЗА 1 ТЕГЛО НАШЕТО ТЯЛО ТРЯБВА ДА СТАНЕ 7000 КАЛОРИИ.
1,5 - 2 килограма на месец Е СТОМАТА НА ЗДРАВОТО ТЕГЛО, по-бързото потребление може да се направи само с МЕДИЦИНСКИ НАДЗОР, тъй като може да има СЕРИОЗНИ ЗДРАВНИ ПОСЛЕДСТВИЯ !
Ако можете да отслабнете 2-3 кг СЕДМИЧНО и СИГУРНО ИМАТЕ ВСИЧКИ ТЕЛА МАСЛИНА, ВИЕ сте, силата е с вас !
Ако загубите 2 кг СЕДМИЧНО и само ПОЛОВИНА ТЕЛА МАСЛИНА, НАМАЛЕТЕ НАДОЛУ, защото МОЖЕТЕ ДА СЛАБИТЕ ПО-НИСКИ и няма да бъдете повече от „МЪЖЪК С КОЖЕН ДЕБЕЛ“, КОЙТО Е НИСКО ТЕГЛО, защото той ЗАГУБИ МНОГО МУСКУЛ и коремът му все още е там МЕСНИ ВЪЗДУШКИ, ЗАЩОТО СТЕ ПЪЛНО СПРЯЛИ МЕТАБОЛИЗМА !
Важно е да знаем колко излишни килограми имаме !
ИНДЕКСЪТ НА ТЕЛЕСНОТО ТЕГЛО (ИТМ), който е коефициент на квадратите на ТЕГЛОТО на тялото, измерено в килограми и ВИСОЧИНАТА НА ТЕГЛО, измерено в метри, се използва за количествено определяне на СТЕПЕНТА НА ЗАТЪЛВАНЕ.
При нормално тегло ИТМ е 18,5 до 24,9