Ананасът; Мрежа на терапевта

Актуални статии

Категории на членове

Общи (67)
Против стареене (9)
Ароматерапия (1)
Отзиви (58)
Консултации за успех (24)
Ерготерапия (1)
Хранителни съвети (121)
Семейни консултации (8)
Цветна терапия (6)
Фитнес (19)
Сила на мисълта (21)
Здраве (160)
Средства за защита (68)
Японски лечебни течения (4)
Коучинг на живот (62)
Медицина и изследвания (57)
EFT с меридианно потупване (28)
Натуропатия (87)
Здравословна храна (53)
Фитотерапия (42)
Рецепти (182)
Терапии за животни (4)
Уелнес (8)

Наляво

Мрежа на терапевта

Ананасът

Този наистина кралски плод е открит от Христофор Колумб в Гваделупа през 1493 година. Самият той яде сладкия деликатес също толкова ентусиазирано, колкото и екипът му. Така че не беше изненадващо, че той го донесе със себе си у дома в Европа и оттогава се отглежда в много тропически страни.

Първоначално от тропическа Америка, ананасът се култивира в Африка и Азия, дори в Южна Европа. Расте на 1,5 метра високо растение и е многогодишно. Плантациите на ананас в Хавай са известни. Там обаче ценният плод се консервира предимно и по този начин губи голяма част от своите наистина забележителни лечебни свойства.

Ананасът не узрява
Следователно плодовете трябва да се берат узрели. Сладко и сочно е само когато е напълно узряло. По аромата и зелените вътрешни листа трябва лесно да се премахнат.

съставкиФруктоза - използва се за храносмилане, енергия
калий - важен минерал
калций - укрепва костите
Богат на витамин С - като цитрусови плодове
Бромелин - Ензими, които намаляват възпалението
Други ензими - укрепват имунната система, действат срещу ревматични заболявания, подпомагат храносмилането

Ананас за здраве
Ананасът е мощна помощ за здравето. Ценните му съставки обаче се губят след дълго съхранение. Ето защо е важно да се гарантира, че плодовете се консумират възможно най-пресни.

Ананасът подпомага заздравяването при следните проблеми:

насърчава храносмилането, помага за разграждането на протеините
помага при стомашни проблеми (пресен сок)
помага при ставни проблеми, възпаления, отоци, ревматизъм
подпомага процесите на детоксикация, разтваряне на тъканните отпадъци
"Почиства" съдове с отлагания
може да осигури облекчение на главоболието
„Прави ви щастливи“, защото серотонинът се активира като пратеник
подпомага бъбречната функция, подпомага дренажа
създава основата за успешна борба с рака

Ананасът като средство за отслабване?
Винаги е много спорно дали ананасът има ефект върху загубата на тегло. Тя със сигурност не е по-стройна. Но благодарение на ценните съставки, той доставя на тялото важни минерали и витамини по време на редукционно лечение. Техните разграждащи протеина свойства подпомагат промяната в метаболизма по време на диета. Така че ананасът не ви прави стройни, но помага на тялото да постигне целта за отслабване.

Ананас в кухнята
Уникално е какво можете да направите с този прекрасен плод.
По-долу има само няколко (от безброй) предложения:
Плодов сладолед: Ананас на пюре, смесен с кисело мляко, замразен
Десерти: Плодови салати, желета, в панакота, в кисело мляко, в кварк, пържени, обърнати в кокос и много други.
Пайове и тартари: Покрийте кокосовата основа, която е покрита с ванилия маскарпоне, с филийки
Сърдечен: С тиква и соя, в комбинация с месо, тофу, мунг боб, азуки боб
Напитки: Пюре, смесено със соево мляко или мътеница или вливано с минерална вода

Ананасът наистина е нещо повече от плод. Едва ли някой друг плод може да се използва по толкова различни начини, има толкова огромен ефект върху здравето и има толкова фантастичен вкус.
Ананасът - кралски плод - увенчава всяко хранене!

Съвети за книги за тази статия:
Д-р Кухня и Dr. градина.

да коментирам

Моля, влезте, за да оставите коментар.