Ананасова диета Защо е подходяща само като детоксикация - FitFacts

Има някои знаменитости, които се кълнат в диетата с ананаси. Вече ви го представихме, но вече споменахме, че трябва да се прави само за кратко. Сега ще ви обясним защо ананасовата диета е по-скоро детокс, отколкото истинска диета.

Пазете се от недостатъчно предлагане

Както при всички диети, които се състоят само от една храна, ананасовата диета бързо става недостатъчно снабдена с витамини, фибри, минерали и протеини. Бързата и висока загуба на тегло се дължи само на голямата загуба на вода, така че няма мазнини, които да загубите при тази диета. Въпреки това, диетата с ананас е силно препоръчителна като детокс в продължение на 2 или 3 дни.

Ананасова диета "лека"

Можете също така да отидете на ананасова диета "лека" за по-дълъг период от време, защото това е по-лека форма. С тази диета ядете богата на протеини храна и много ананас, но без въглехидрати. С тази нисковъглехидратна диета нямате право да ядете тестени изделия, картофи, хляб или други въглехидрати, те се заменят с ананас.

Ананас за закуска

Uschi Glas се кълне в ананаси за закуска от години. Според Глас това е единственият начин да поддържа теглото си. Актрисата се придържаше към радикалната ананасова диета, докато не слезе от нея. Сега тя яде само ананас и нищо друго, но иначе се храни нормално.

---