Анаболно-естествен; Всичко за естествените анаболи

анаболно-естествен

Спанак

Може би сте били държани далеч от спанак, когато сте били дете, но това листно зелено е питателна електростанция, която трябва да бъде неразделна част от вашата диета. Спанакът е богат на фитодетореоиди, които са растителни екдианаболици или полови хормони.

Див овес

Ако сте тип зърнена закуска, може да помислите за преминаване от сладки люспи към див овес. Богат на фибри, витамини и минерали, този овес е пълнозърнест и органичен. Освен това те съдържат големи количества сапонин, химично съединение, което увеличава усвояването на хранителните вещества и подпомага храносмилането.

Киноа

Богата на фибри и естествено анаболно растение, тази южноамериканска билка трябва да бъде основната част на всяка анаболна диета. Поради отчетливия си горчив вкус, киноата не е любима сред тези, които обичат да се отдават на храна.

Естествени анаболи

Когато чуете думата „анаболен“, първото нещо, което ви идва на ум за синтетично лекарство за културизъм? Ако сте отговорили да, тази статия е за вас.