Анаболни диети с диета Velo и отслабване

Anabolic Velo Diet

на гръцки069 »25 октомври 2012 21:23

отслабване

Re: Anabolic Velo Diet

на dima110 »26 октомври 2012 г. 09:18 ч

Намерете грешката ^^
Ако теглото ви звучи като твърде малко калории за начало, ще унищожите метаболизма си.
Във всеки случай предпочитайте GKP пред разделяне, препоръчително е редуване на GK.

Re: Anabolic Velo Diet

на Войн Начин на живот »26 октомври 2012 г. 9:25 ч

Разбира се, ще трябва да знаете колко висока е вашата kfa.

Ако имате телесна маса от 70 кг. Може ли тялото ви да черпи достатъчно енергия от мазнините, така че да можете да получите 2.2-2.4k kcal. може да шофира.
С 90 кг чиста маса изглежда различно.

Re: Anabolic Velo Diet

на Сай »26 октомври 2012 09:35

1. Използвайте търсенето и четете правилно темите, само в портала има 11 статии на VD.

2. Откъде дойде внезапната загуба на тегло?

3. Моля, предоставете всички съответни данни.

4. Опитайте първо с една форма на диета, преди да искате да комбинирате 2.

5. Не питайте хората за техните мнения и съвети, ако искате само да слушате тези, които подкрепят плана ви.

Re: Anabolic Velo Diet

на флексоман »26 октомври 2012 г. 10:23 ч

Просто правите ли Velo-Anabolic-IF-диета? Най-добре се комбинира с план 8х8 GK всеки ден, след което теглото просто пада,
Можете обаче да отслабнете още по-бързо с помощта на брадва и предния крак.

Както каза предишният оратор: „Опитайте първо с една форма на диета, преди да искате да комбинирате 2“.

velocity и AD са абсолютно несъвместими програми.
Скоростта разчита само на протеини и с прилична AD получавате по-голямата част от KCal от мазнини.

Re: Anabolic Velo Diet

на Базелбуб »26 октомври 2012 г. 11:02 ч

Хахахаа, входящата поща вече показва, че нямате абсолютно никакъв план и не сте се справили с 2-те екстремни форми на диета. продължете напред и вижте какво ще получите от него. но тъй като тук говорим само за малко фети, което прави малко фитнес, така или иначе много не може да се обърка, с изключение на йо-йо ефекта.

Вече съм го писал няколко пъти: тази диета velo е подходяща само за хора, които са на път да отидат на шоу за стрелба, събличане или каквото и да е друго. за нормален човек, който няма диетичен план, това е абсолютно нищо. вашият проект няма нищо общо с AD и VD.

"когато искаш да бъдеш голям, вдигай големи тежести, когато искаш да бъдеш малък, вдигай малки тежести"