Ана; емоция, мотивация и 15 килограма по-малко; Хранене и здравословен начин на живот
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Ана е част от категория пациенти, които много добре разбират вътрешните си чувства и осъзнават колко облекчение намират в диетата си. Ана е мъжът, който, ако яде нещо неподходящо, винаги си задава въпроса "Защо?", "Защо исках да ям това?", "Защо ядох толкова много?", "Защо не можах да спра?". Тези въпроси са въпроси, които ни карат да осъзнаем доколко вътрешните ни състояния влияят върху начина ни на хранене.
Какво влияе върху нашия образ на себе си?
Колко важно е ежедневното емоционално състояние в процеса на балансиране на теглото? Е, ако питате мен ... 150%. Нашето психическо състояние е това, което ни води към успех или неуспех, поддържа ни на повърхността или ни кара да се хвърлим в първата намерена торта, поддържа ни мотивирана или ни кара да се откажем от работа за няколко месеца. Ако преминем през дефицитно емоционално състояние, ако не сме добре със себе си, ако нямаме честни хора около себе си, които да ни помагат безусловно, процесът на отслабване ще бъде 100 пъти по-труден. И сега си спомням това, защото рядко срещах пациенти при Ана - честни със себе си, мотивирани, но водещи жестока вътрешна борба между желанието да се яде нещо добро и желанието да не се провали и които в крайна сметка стигнаха до къде те искаха!
Ана е мъжът, който носи мир, когато дойде в офиса, с когото успявам да общувам открито и без бариери, който идва при мен с отворено сърце, дори да е имала седмица, пълна с вътрешни борби. Той е човекът, който е работил, за да свали 15 килограма и който едва сега, към края на процеса, осъзнава докъде е стигнал и колко добре изглежда.
Браво Ана! Вие сте добър човек, човек, който е успял да постигне целта си и който най-накрая стига там, където е искал: красиво тяло, в красива душа! Имаме още малко и сме към края! хайде можеш!