Как казахстанските звезди подготвят фигура за пролетта, женски портал Comode

С настъпването на пролетта казахстанските звезди започнаха активно да спортуват и да следят храненето. Всички искат да се срещнат с предстоящия сезон на къси поли и тесни топове напълно въоръжени. Разбрахме какви тренировки предпочитат родните звезди и какво ядат след тях. Може би техният пример ще ви вдъхнови да се грижите и за себе си.

Дилназ Ахмадиева

За да се поддържа в отлична форма, Дилназ Ахмадиева тренира симулатори с технология за електрическа мускулна стимулация. Само 30 минути тренировка ви позволява да тренирате всички мускулни групи - това, от което се нуждаете с натоварения график на певицата. Освен това Дилназ се занимава с упражнения за разтягане и яде здравословни храни. Ежедневното меню на Ахмадиева е не повече от 1200 килокалории.

Екатерина Краснова

Тв водещата Екатерина Краснова признава, че обожава всичко ново, уникално и иновативно. И сега за втори път момичето изпробва на себе си уникален метод за оформяне на тялото "Ръчна пластмаса". Екатерина твърди, че благодарение на този метод необходимостта от диети и безкрайни спортни занимания изчезва. Това не е ли мечтата на всяка жена?

---