Ан Хатауей докладва за 500-калорийна диета - Център за диета и хранене - Хранене

Видео за здравето: Ан Хатауей Ами сега! Разкрийте бебешкия пол! (Ноември 2020 г.).

За да отслабне за снимките на "Les Misérables", актрисата е на "диета с две ябълки на ден", съобщава "Дейли мейл".

ПЕТЪК 30 март 2012 г. - Подобно на и (преди нея), Ан Хатауей прибягва до драстична диета, за да отслабне бързо за последната си филмова роля, Daily Mail .

29-годишният Хатауей играе майка и проститутка Фантин в екранизацията на филма за класическия роман на Виктор Юго "Les Misérables" и е бил нает от режисьора Том Хупър, за да свали 16 килограма за по-малко от 20 дни. Внезапната загуба на тегло се дължи на трагичните сцени на смъртта на нейния герой. Според Daily Mail тя консумира само няколко ябълки на ден и малко протеин, обикновено под формата на протеинов шейк, за да намали това. Това не е първият път, когато Хатауей отслабва за роля. През 2006 г. тя отлепи списание People, че спечели 10 британски лири и след това бързо я заряза за ролята й на моден асистент Андреа Сакс през 2006 г. The Devil Wears Prada .

За всеки, който може да бъде вдъхновен да опита собствената си диета в холивудски стил, трябва да се помни, че такъв ограничен калориен прием може да бъде опасен, особено за някой, който диети без лекарско наблюдение. "Яденето на по-малко от 1200 калории на ден може да затрудни задоволяването на вашите нужди от витамини и минерали чрез вашата диета", каза Андреа Спивак, MA, RD, LDN на лекаря. За да ви дадем представа колко драстична е диетата, ние създадохме около 500 калории планове за хранене за Hathaway, които не се препоръчват за използване от всеки.

Повечето (но не всички) от малък
Две ябълки, две твърдо сварени яйца и малко над 2 чаши грозде без семки
Протеинова лента CLIF Builder, 2 чаши боровинки и чаша
Четири, банан и чаша киноа
Един Slim Fast шоколадов шейк, едно цяло средно авокадо и половин портокал

За повече новини за фитнес, диета и отслабване следвайте @weightloss в Twitter от редакторите на @EverydayHealth.