Аминокиселини за отслабване »Kilogucker
За Отслабнете аминокиселините аргинин, лизин, орнитин и фенилалинин са особено важни. Фенилалининът има балансиращ ефект върху азотния баланс, ограничава апетита и предотвратява разграждането на мускулите. Аргинин, лиозин и орнитин стимулират собствения растежен хормон (STH) на организма, който насърчава загубата на мазнини. Чрез целевия прием на аминокиселини тялото трябва да доведе до повишена загуба на мазнини и по-добро формиране на мускулна маса. Най-известният пример за успех тук е световният шампион по плуване Марк Уорнеке, който все още постига върхови постижения със самостоятелно съставен аминокиселинен препарат - на 35 години за спортисти.
Въпреки всички положителни препоръки, които се обявяват в медиите, аминокиселините трябва да се използват като подкрепа за диети Внимание да се разглежда като. Аминокиселините са много сложно поле. Тук се блокират много вещества. Необходима е много точна, индивидуална доза на отделните аминокиселини, за да се предотврати прекомерно или недостатъчно доставяне на отделни вещества. Следователно приемът на отделни аминокиселини не е ефективен, дори не е вреден за здравето. Напротив, за постигане на желаните ефекти е необходим цял аминокиселинен коктейл. В допълнение към аминокиселините е необходимо да се добавят и специални витамини. Освен всичко друго, целият витамин В комплекс. Поради тези сложни взаимодействия приемът на аминокиселини е препоръчителен само под строг медицински контрол и контрол.
Независимото поглъщане на безрецептурни аминокиселинни препарати от магазините обикновено не е препоръчително, тъй като съществува риск от предозиране. Видът и съставът на тези препарати също не винаги са ясни. По-специално продуктите от чужбина могат да съдържат опасни или забранени добавки.
Ако има предозиране на аминокиселини опасност за здравето. Ако се приемат прекомерни дози аминокиселини за кратък период от време, могат да се появят гадене, повръщане, стомашни проблеми и тежка диария. Острата дехидратация в организма също е опасен страничен ефект от тези препарати. Ако аминокиселинните препарати се приемат в твърде високи дози за по-дълъг период от време, съществува риск от увреждане на черния дроб и бъбреците, включително остра органна недостатъчност. Подаграта и възпалението на ставите също могат да бъдат резултат.
Положителните ефекти на аминокиселините върху метаболизма на мазнините и загубата на тегло все още не са адекватно доказани от медицински изследвания. Въпреки че са наблюдавани положителни ефекти, особено при болни тествани лица, все още липсват дългосрочни клинични проучвания, които да могат окончателно да докажат, че аминокиселините наистина постигат желания ефект, без да причиняват дългосрочно увреждане на здравето.
Аминокиселините се прилагат дори под лекарско наблюдение няма магически куршум, което улеснява отслабването за кратко време. Без промяна в диетата и редовните упражнения и тук не може да се очаква задоволителна, трайна загуба на тегло. Самолечението също може да донесе повече вреда, отколкото полза. Всеки, който въпреки това се реши на терапия с аминокиселини, определено трябва да потърси съвет и грижи от лекар.
8 отговора на „аминокиселини за отслабване“
Абонирайте се за коментарите чрез RSS
на 13 януари 2011 г. от 22:50 часа
Лично аз съм имал много добри преживявания с аминокиселини при отслабване. Липсва ми обаче аминокиселината L-карнитин в доклада, която често се нарича така нареченото изгаряне на мазнини. За съжаление това не се споменава в статията. За по-подробна информация съм поставил линк на страница, която се занимава изключително с темата за аминокиселините.
Успех при отслабване и поздрав,
Сабине
на 13 януари 2011 г. от 22:55 часа
Направих грешка на страницата, която е http: //aminosäure.info
на 20 януари 2011 г. от 12:14 ч
Аминокиселините със сигурност са полезни за отслабване. Има много хора, които са имали много добри преживявания с него. Не трябва обаче да се забравя и за спорта. Можете да отслабнете само успешно и трайно в комбинация с упражнения.
на 27 януари 2011 г. в 14:04 часа
Вярно е! Аминокиселина и упражнения. Това гарантира изгаряне на мазнини и се забелязва доста бързо.
на 22 февруари 2011 г. в 13:53 ч
Загубих 7 кг с INA-FIT от Коледа - също тук е u. а. аминокиселините, които го съставят. 1 ден INA-FIT, 1 ден нормално хранене е просто прекрасно за мен, работи толкова лесно.
на 01 март 2011 г. от 18:14 часа
Има и интересна информация за това как да се използват аминокиселини за стимулиране на изгарянето на мазнини: http://www.aminosaeure.com/aminosaeuren-und-ihre-bedeutungen/fettverbrnung.html
на 08 юни 2011 г. в 11:59 ч
Това звучи много интересно във всеки случай. Веднага ще прочета допълнителната информация за това. Колко килограма сте загубили поради тази промяна и за какъв период от време?
на 12 декември 2011 г. в 7:57 ч
[...] Струнц също взема предвид този аспект в новата си книга. В допълнение към достатъчен запас от аминокиселини, калций, магнезий и други хранителни вещества, отсега нататък достатъчно количество [...]