Аминокиселини - основни аминокиселини 400G
Производител: СТЕКЕР 2
Цена с ДДС: 110,00 RON
С Essential Aminos, Stacker2 Europe представя нова топ добавка на пазара. Essential Aminos може да бъде най-добрият аминокиселинен продукт в Stacker2 Europe, предлаган по отношение на състав, вкус и цена.
Някои аминокиселини са от съществено значение за спортистите. Това са аминокиселини, които организмът не може да произведе сам. Те се наричат незаменими аминокиселини и са осем на брой. Глутаминът може да се разглежда като деветата незаменима аминокиселина за спортистите, която изисква мускулите им.
Essential Aminos съдържа 11 грама на доза от тези незаменими аминокиселини. Този продукт съдържа основно най-важните аминокиселини за спортисти. Essential Aminos съдържа по-специално поне 5,7 g глутамин и 4,5 g BCAA на доза, в идеалните пропорции 3: 1: 1. Следователно количеството на левцин е три пъти по-голямо от пропорциите на валин и изолевцин.
Основен състав на Aminos от Stacker2 Europe :
• всички незаменими аминокиселини в оптимално количество
• 5,7 g фармацевтичен глутамин
• 4,5 g BCAA на доза
• BCAA в идеални пропорции 3: 1:
Защо се нуждаете от аминокиселини ?
Както вероятно знаете, аминокиселините са основните елементи на протеините. Нуждаете се от аминокиселини, за да функционират оптимално вашите мускули и метаболизъм. Човек се нуждае средно от 1 грам протеин на килограм телесно тегло. Но ако тренирате усилено и искате да се възстановите бързо, или ако искате да изградите мускулна маса, ще ви трябват от 2 до 2,5 грама протеин на килограм телесно тегло. Протеиновите добавки могат да отговорят на повишеното търсене на протеини в организма, но спортистите на високо ниво и професионалните културисти се нуждаят от добавка, абсорбирана изключително бързо от тялото, която достига мускулите за най-кратко време. Ето защо спортистите избират аминокиселини. По-специално аминокиселините са изключително ефективен прием непосредствено преди или след тренировка.
Значението на глутамина в основните аминокиселини
Има осем незаменими аминокиселини, които организмът не може да произведе сам и които трябва да се набавят чрез храната. Глутаминът се счита за деветата незаменима аминокиселина за спортистите. Всъщност поне 80% от мускулите съдържат глутамин. Глутаминът е толкова важен, че ако нямате достатъчно, тялото ви ще се опита да получи други аминокиселини, за да произведе глутамин. Дори BCAA се използват, когато нивата на глутамин са много ниски. И затова една доза основни аминокиселини от Stacker2 Europe съдържа почти 6 грама чист глутамин. Всичко, което вече сте прочели и всичко, което вече знаете за ефектите на аминокиселините върху тялото, няма смисъл, ако мускулите ви нямат достатъчно глутамин.
Левцин, анаболна аминокиселина в основни аминокиселини
Левцинът е основната аминокиселина с разклонена верига (BCAA). Мускулните клетки реагират на левцин по специален начин. Колкото повече левцинови мускулни клетки намират, толкова по-интензивен се задейства анаболният сигнал на IRS-1 молекулата. В конкретни термини, колкото повече левцин съдържа мускулната клетка, толкова по-чиста е мускулната маса. Левцинът е много обсъждана съставка; е в състояние да засили синтеза на мускулни протеини с поне 70%.
BCAA в основните аминокиселини предотвратяват катаболизма
BCAA са тествани от учени повече от 10 години по отношение на производителността, силата и издръжливостта на спортистите. Проучванията недвусмислено показват, че BCAA защитават мускулите, изграждат ги и осигуряват допълнителна енергия. Последните проучвания показват, че добавките BCAA нарушават производството на катаболни протеини като атрогин-1 и MuRF1. Това означава, че мускулните клетки страдат от по-малко стрес, което е по-ясно при оценките на хормоните на стреса, креатинин, киназа, няколко часа след тренировка. Тези проучвания са идентифицирали хормона на стреса в много по-малки количества при спортисти, консумирали BCAA, в допълнение към подходяща диета.
Други незаменими аминокиселини в основни аминокиселини
Сега, след като обяснихме функциите на най-важните незаменими аминокиселини, останаха пет. Въпреки че тези пет основни аминокиселини не играят ключова роля за възстановяване или развитие на мускулите, тяхната ефективност не бива да се подценява.
Лизинът играе изключително важна роля в превръщането на мазнините в енергия. Заедно с левцин, лизинът подобрява метаболизма. Треонинът подпомага храносмилането и насърчава производството на еластин и протеини. След тренировка мускулната тъкан е напрегната и еластинът гарантира, че тези тъкани се връщат в първоначалното си състояние.
Метионинът е аминокиселина, която следи за качеството на метаболизма, което от своя страна гарантира, че другите хранителни вещества се усвояват по-бързо и по-ефективно. Фенилаланинът участва в производството на невротрансмитери в мозъка и влияе положително на вашето състояние. И накрая, триптофан. Триптофанът е основен елемент на протеина, мозъкът го използва, за да произвежда серотонин заедно с витамини и минерали. Серотонинът е важен антистрес хормон и се бори с катаболизма, като BCAA.
Essential Aminos вече се предлага в опаковка от 400 грама с вкусен аромат на портокали, тропически плодове и боровинки.
Начин на приложение Stacker 2 Основни аминокиселини: като хранителна добавка, чаша 250 мл студена вода се прилага преди, по време и след тренировка.
Основен амино съставка на Stacker 2:
| Сервирайте: 16g | |
| Съдържание/услуга | |
| Фармацевтичен клас L-глутамин комплекс | 5720mg |
| L-глутамин | 5720mg |
| Моментален BCAA микс (3: 1: 1) | 4440mg |
| L-левцин | 2640mg |
| L-изолевцин | 900mg |
| L-валин | 900mg |
| Смес от основни аминокиселини | 840mg |
| L-лизин | 168mg |
| L-метионин | 168mg |
| L-фенилаланин | 168mg |
| L-Trionină | 168mg |
| L-триптофан | 168mg |
Други съставки за съставки 2 основни аминокиселини: малтодекстрин, ароматизатор, лецитинов емулгатор, натрий (о, 4g), лимонена киселина, подсладители (122 mg ацесулфам k, сукралоза, захарин).