Ами никой не е активно atkinseic тук във форума Хайде! (11
благодаря, че ме гледате:-)
И момичета, рецепта за нещо сладко, къде можете да го намерите? Днес не посмях, но ще опиша колко кг съм.
Приятен ден на всички
Съжалявам, че не дойдох, но имах много неща с Лука и сме там, в добър момент. Jitácska съжалява, че е спряла да отслабва, но ще започне отново. Имам книгата и след това ще прочета частта защо не можете да ядете плодове. Azta Léna 72,5 см е нищо Лука е вече на 9,5 месеца и само 70 см без проблем ще нарасне:)))))
Буху поздравления за отслабването при мен досега общо 4 кг са спаднали. Да, огладнях бананово смути nyam-nyam, но се обличам, мисля да опитам сладкиши, които jitácska предложи.
Как минават дните ти изобщо? Да, днес ядох само веднъж и дори няма да:))
Страхотно е, че килограмите се движат:-)
Може да съм пуснал малко ch, защото отново не съм отслабнал, резултатът беше дори 20dkg.
затова започнах да преизчислявам много внимателно днес:-)
журито не се препоръчва силно през първата фаза. но тъй като не съм чел книгата, така че не знам защо.
Отивам сега, защото имам много работа, но все пак ще дойда, ако мога:-)
Вчера не бях близо до мрежата и тогава докато се прибрах нямах нищо в мрежата . Прибрахме се, работихме, аз съм 101,7 кг
Вчера не загубих нищо, но Мара отново падна малко.
Вчера не отслабна от вчера, стана много неща.
ДНЕС ядох примка, домати, малък лук, пиех кафе винаги с малко мляко, кисела вода, лимонов сок с чаша, след това го пиех след кафе.
Силви, и аз съм такава, имам много да ям, току-що направих бананово смути за паром * банан, мляко * и никога не го пиех, но той каза, че е много вкусно и мирише, когато ме удари.
NA, но е добре, след няколко седмици ще бъдем слаби и тогава можем да ядем. Разбира се, че не можем да ядем такива неща, но можем да ядем малко. -)
Как ще отидеш до кгк?
Исках да помоля за храна, но не знам какво исках. забравих.
А плодовете не трябва да се ядат поради съдържанието на захар или заради въглехидратите.?
Защото да кажем, че можете също да откраднете плодове, като изчислите колко въглехидрати съдържа.?
благодаря и от името на децата комплименти:-)
за съжаление бисквитката имаше ефект. Тази сутрин отново бях 105,0 кг:-(
Сега имам достатъчно вина. но го направих за себе си.
Силви дори не се интересува от партньора си. това е от човек. понякога те са малко безчувствени, ще бъдете хубави, тогава можете да капете слюнката след вас;-)
току-що изядох наденица с малък майонезен вид.
сега ще обядвам от прахта, останал вчера за малка вечеря и още не знам какво ще стане:-)
Буху, вие също се опитвате да съберете бебето рязко?
направих атакинг в продължение на 3 седмици и забременях. ако не, ако не:-)
целуни се малко ще ям нещо такова. току що се прибрахме от акушерката, по-малката ми дъщеря на 6,5 месеца е 7,5 кг и 72,5 см. нищо малко сладурче:-)
Дори исках да напиша, че днес бях много под себе си, защото толкова копнеех за сладкиши, но упорствах. Почти изчерпах себе си, така че грабнах книгата на Аткинс и прочетох и реших дали изобщо да плача, но продължавам да продължавам да се случвам. Казвам на двойката си, че отивам да тичам довечера, след това се засмях добре Очаквам малко повече подкрепа, за това току-що започнахте да ядете сладко от хляб! Така или иначе ще се радвам и ще се справя някак!
Съжалявам, че те ударих така, но трябваше да кажа на някого. Лека нощ пристигам утре!
Разгледах и снимката на вашите малки за ядене, много много сладка! Благодаря за информацията, която разгледах на страницата, ще е добре ще разгледам това, ако не знам sg, но от утре ще знам колко ям. Въпреки че никога не съм броил кога съм го консумирал за първи път и тогава все едно съм изял 5 филийки абонаменти и все пак ми свърши ще видим така или иначе.
Нямам нищо лошо със заквасена сметана, много ми харесва, можете да я ядете и мисля, че всеки слага по 20 грама на ден, както му харесва:))) получавате мляко в кафето за мен капки в орбита ням-ням:))) )
След това опишете дали бисквитката е била засегната?
Поздравления за отслабването! Виждате ли, казахме, че той ще започне с вас просто така.
Мисля, че се отнася и за 100гр.
Днес закуска: 3 парчета наденица с 2 пържени яйца и чифт чушки
обяд: яхния от печен лук с убисали
О, благодаря и от името на Лука:))
Уви, но добра Jitacska, че ти го описа, истината е, че всъщност не съм го гледал, колко е в млякото, но тогава не мисля, че отидох твърде далеч.
Тогава утре ще измисля нещо за вас двамата (сладост), ще си приготвя храната и ще се забавлявам.
храната беше добра и за компанията. времето не е толкова много, но имаше яхния:-)
Написах chs в началото и до ден днешен изчислявам колко има в зала или нещо подобно.