Ами червен пипер

Червен пипер, покрит със съблазнителен чили. Виждате ли звезди, докато щипете чилито? Изобщо не трябва да се изненадвате, освен ако не сте добри в това, за какво е полезен чилито.

Добре е да се щипе! Повече от четиридесет разновидности на малки червени чушки от Америка са се разпространили по целия свят. Неговата сила, т.е. острата му природа, се дължи на капсаицина, намиращ се в растението. Много от полезните му ефекти са известни, а има и няколко заблуди около чилито.

Здравето е силно

Поради популярността си, той се превърна в обект на изследвания от армия от изследователски групи. Доказано е, че техните резултати намаляват шансовете за развитие на рак и помагат за лечението му. Всичко това е възможно благодарение на острия капсаицин. Това е така, защото насърчава програмирана клетъчна смърт. По този начин клетките, които са били повредени, се унищожават трайно, предотвратявайки клетъчната пролиферация. Чудодейният ефект на чилито е открит предимно в борбата срещу рака на панкреаса и белия дроб.

За отслабване отвън, отвътре

Тези, които искат да отслабнат, също са щастливи да вечерят с чили, тъй като един от полезните му ефекти е предотвратяването на растежа на мастните клетки. Освен това, под формата на крем, използван външно преди тренировка, той помага за изгарянето на мастните клетки, тъй като стимулира кръвообращението. Разбира се, това не означава, че по-малко тренировки са достатъчни за постигане на желаната форма, но увеличават ефективността на движението. Така че ако ядем, ако смазваме, водата гарантирано ще тече от нас.

---