Ами ако ядете салата от краставици Не бихте очаквали този отговор
краставица е ядливо растение от семейството Curcubitaceae и произхожда от Индия. В Румъния се отглежда в оранжерии и интензивни култури.
Терапевтични показания
Консумация на краставица - като такъв, маринован или под формата на сок - препоръчва се при подагра, камъни в бъбреците, детоксикация и загуба на тегло поради нисък калориен прием и способност за прочистване на червата, запек, адювант при високо кръвно налягане, артрит, крампи, субфебрилни състояния, лошо храносмилане.
При вътрешна употреба може да се консумира като такъв или под формата на сок. В комбинация със сок от моркови, черна ряпа и цвекло (в равни количества), може да помогне за премахване на камъни в бъбреците. Отварата от семена от краставица (супена лъжица на чаша вода) успокоява отхрачващата кашлица. Пийте по две чаши на ден.
За външна употреба се прилагат резенчета краставица, които имат противовъзпалителна роля при кожни раздразнения, за успокояващ ефект и възстановяване на pH на кожата поради нейните стягащи свойства, акне, дерматози, лунички, кожни петна, разширени пори, бръчки и слънчево изгаряне.
За два дни губите две килограми
Краставицата е слаб и отличен диуретик и е много богата на фибри, като е полезна за премахване на излишните мазнини. Съдържа важни количества минерали, особено микроелементи, необходими за всяко тяло. От тях с най-високо съдържание е фосфор, 23 mg/100 грама и калций, 19 mg/100 грама. Краставиците също съдържат желязо, магнезий и калий, но също така и витамини А, В, С, Е и РР.
По време на краставичната диета няма да почувствате глад, защото освен краставици ще ви бъде позволено да ядете и нещо друго. Бързо и безопасно ще отслабнете с два килограма, а ако искате да отслабнете повече, ще можете да повторите диетата на основата на салата от краставици с други зеленчуци и млечни продукти.
В козметиката
Маските с пулпа от краставица овлажняват сухата, състарена, уморена, скучна кожа, помагат за почистването на порите, имат омекотяващ, но и обезмасляващ ефект, освежават кожата и я съживяват.
Също така, резенчета краставица, приложени върху очите, помагат за премахването на тъмните кръгове.
Сярата и силиций в състава на краставицата помагат за прочистването и омекотяването на кожата, а пресният сок, използван за изплакване на косата, помага за нейното израстване и предотвратява накъсването на косата.