Ами ако ядем това, което ни устройва Mid; | Повече ▼
Диетата определя как един организъм се храни. Независимо дали е месоядно или тревопасно, културно, религиозно или по здравословни причини, храненето е социален компонент, който е част от нашата идентичност. Може би би било интересно да заложим на профилиране на храната: аз съм и затова ям това, което ми подхожда.
Много дълъг списък
Има много диети, повече или по-малко подходящи за всеки от нас. Системата на управление Средиземноморски (или критска диета), диетата Окинава (което увеличава дела на столетниците на едноименния остров), кръвожадство (което насърчава консумацията на сурови и нерафинирани храни), диетата високо протеин или ниско съдържание на натрий, диетата хипотоксичен или макробиотични, списъкът продължава редовно, без да се забравя диетата палеолит да се хранят като праисторически мъже.
Профилиране на храна
Белгийската Тати пране, след рак на дебелото черво, искаше да си върне контрола над здравето, като промени диетата си. Тя създаде инструменти за определяне на хранителния профил на всеки от тях. Започваме с провеждане на разследване, като слушаме реакциите на тялото му. След това се извършва индивидуализиран хранителен одит, за да се осигури на практикуващия моментална снимка на органичното състояние на човека и да му позволи да коригира препоръките си. След това съставяме „подмладяваща“ чиния с храни, използвани като лечебни средства: диетата ни е с ниско съдържание на фибри, но някои не могат да ги издържат. Плодовете са полезни за вас, но другите не могат да смилат суровите зеленчуци. Яденето не може да се замисли без животински протеини, когато те все още могат да бъдат обект на отхвърляне за другите !