Амапур Ди; t статус 2; Interwebz и технически неща
Днес е сряда, петият ден от диетата Amapur, която правя като част от преглед на тригами (официален преглед ще последва в края на теста). Трябва да кажа, че наистина се съмнявах дали „мигновена диета на прах“ е това, което исках и, разбира се, все още не съм се отървал от тези съмнения - в края на краищата все още съм в средата на това. Но това, което мога да кажа, е, че „лекът“ (така изглежда за мен) вече показва своя ефект.
Сутринта на петия ден - т.е. днес - тежа с над 4 кг по-малко от първия ден и дори не трябваше да гладувам. Малък проблем е фактът, че в стартовия пакет има няколко неща, които за съжаление не успях сам да събера, в които няма да се притисна. Те включват супата от къри, шоколадовите мюсли и също мока фрапе. Може да има хора, които да го харесват - дори не са ми близки. Това е и една от причините, поради които ще съкратя диетата до 7 дни - останалите ястия така или иначе вече няма да са достатъчни за 14 дни така или иначе.
Но да се върнем към сегашната ситуация: Както казах, нямаше истинско чувство на глад. За това са виновни два фактора: Първо, честото хранене. Поради кратките интервали тялото няма време да чувства глад. В допълнение - и виждам, че като втори фактор - закуските понякога са много „пълни със стомаха“. На пръв поглед доста малки барове са по-пълни, отколкото бихте си помислили. В момента се чудя дали този вариант на 1-часовата закуска може да се приложи и след диетата Amapur и кои здравословни закуски биха могли да се използват по подобен начин.
Подобна диета със сигурност не е нищо в дългосрочен план, но не е предназначена и за това. Засега определено мога да си представя да правя нещо подобно на редовни интервали (например веднъж на тримесечие). Тогава доста високата цена (например 16 EUR за кутия бисквити => 15 "ястия") е управляема и ако ефектът е толкова ясен, можете да платите едно или две евро повече. Когато поръчвам свои, определено вече знам какво няма да поръчам. Между другото, не съм единственият с точно този вкус.
2 мисли за "Amapur: Диета статус 2"
Никога не сте чували за диетите на Амапур и сте опитвали немалко. Загубата на четири килограма естествено звучи добре. Но се съмнявам, че това може да продължи. Това със сигурност ще бъде отново много бързо. Ще докладвате ли и за това?
Как беше дългосрочният ефект? Отслабването изчезна ли за известно време или по-голяма загуба на вода? Теглихте ли само тегло или също% вода?
Оставете коментар отмяна отговор
Седмичен избор на връзка по имейл
Всяка седмица изпращам селекция от връзки, които са важни за мен. Регистрирайте се безплатно и аз също ще ви го изпратя!
Търсене
Представени публикации
Къде съм?
Това е блогът на Франк Хелмшрот с псевдоним Хелми. Става дума най-вече за интернет и технически неща. Освен тук в блога можете да следите Helmi и в Twitter:
Нилс също пише от известно време тук. Тъй като интересите ни са сходни, съдържанието почти не се различава. Нилс също има свой собствен блог и, разбира се, също е в Twitter: