Аманда Кристиансен Как тренировките с тежести спасиха живота й!
Има много причини, поради които хората започват тренировки с тежести. Някои искат да отслабнат, да впечатлят противоположния пол, да станат по-силни или просто като цяло по-здрави. Останалите се опитват да овладеят живота си чрез дисциплината и начина на живот, които спортът изисква. За някои хора обаче стига толкова далеч, че може да се каже, че обучението им е спасило живота.
18-годишният Аманда Кристияnsen от Швеция беше само на единадесет, когато започна да яде все по-малко. Бързо се оказа, че тя е под такава Анорексия нервна, по-известен като анорексия, страда. Това е психично заболяване, при което нарушено самосъзнание в комбинация с Страх от напълняване присъства. Пациентите мислят за храна без прекъсване и прекарват по-голямата част от деня в притеснения за телата и наддаването на тегло. Засегнатите отказват да ядат или го ограничават строго, защото възприемат телата си като прекалено дебели, въпреки че вече са изтощени в очите на другите.
Младата дама от Гьотеборг описа как е свалила 30 килограма само за кратък период от време Дъвка и минерална вода яде, което разбира се я караше да се чувства много зле. По това време младата рецепционистка смяташе, че това е начинът, по който хората ще я забележат и ще й помогнат да намери нови приятели. Вместо това тя все повече се изолираше от хранителното разстройство. Аманда започна да спортува всеки ден. Тя чувстваше, че трябва да изреже сладкиши и всички въглехидрати от диетата си.
За да създаде впечатление на семейството си, че се хранят нормално, Кристиансен скрила хранителни стоки в джобовете и в сутиена си. На дъното й, когато беше на път 34 килограма претеглен, вече 18-годишният мъж дори трябваше да носи детски дрехи, защото нормалните дрехи вече не се побираха.
"В този момент бях невероятно несигурен. Мразех начина, по който изглеждам и това, което бях. Бях тихо момиче и почти нямах приятели. Винаги бях с нормално тегло, но винаги имах грешен образ. След лятото на 2010 г. бях много депресиран и се чувствах много самотен. Помислих, че нещо не е наред с мен, затова започнах да отслабвам, за да се променя."- описа я тя пред Daily Mail.
"Започнах да тренирам няколко пъти седмично, което ставаше всеки ден. Забраних си да ям каквито и да било сладкиши, което означаваше, че не ям въглехидрати. Отиде толкова далеч, че в крайна сметка не правя нищо Ядох повече. Живеех с газирана вода и дъвки, за да не ми се гладува. Не си позволявах да седя само когато бях в колата или когато спях. Също така никога не съм спал повече от седем до осем часа на ден. "
Ето как изглеждаше Аманда Кристиансен.
"Скрих много храна в пантофите, сутиена и чантите си и бях експерт в лъжата. Нямах контрол над мислите и действията си. С всеки изминал ден губех все повече контрол и болестта придоби контрол." за мен. В най-лошия ми период семейството ми каза, че съм мъртъв. И това беше истината. Чувствах се мъртъв, извън контрол и просто исках да умра."
Родителите й бяха депресирани и смятаха, че само чудо може да спаси дъщеря им. Но единственото, което наистина работи, е силовата тренировка. "Открих любовта си към тренировките с тежести и точно това ме мотивира да ям отново. Започнах отново да се мотая с приятели и също така намерих нови приятели. Просто исках да мога да направя нещо отново те също правят. Отново видях положителните неща в живота и това ме накара да се бия още по-силно. "
Преодоляването на анорексията беше повратна точка в живота на Аманда. Сега тя с гордост споделя своите снимки и е перфектен модел за подражание за млади момичета, които имат подобни проблеми. "Щастлив съм от начина, по който тялото ми изглежда сега. Не бих казал, че го обичам на 100%, но не мисля, че никой на този свят го прави. Но през повечето време се чувствам добре в кожата си и мога Живей живота си така, както искам “, казва Аманда днес. Ако превъртите през емисията на младата шведка в Instagram, ще получите добър преглед на трансформацията, която тя е постигнала.