Аманда Холдън Диетични тайни, тъй като тя изглежда страхотно в своите цвъртящи бикини щракания;

тайни

тайни

Аманда Холдън изсъска на снимките си на плажа
(Изображение: Instagram)

Аманда не е фен на месото, но въпреки че е вдъхновена да бъде вегетарианка от подобни на Мориси, Аманда все още обича риба, затова е избрала пескатариански маршрут.

Започнете деня със закуска

Преди това Аманда показа на жената как да започне деня и в това няма нищо екстравагантно.

Тя каза: „Понякога обяд, излез през прозореца, така че харесвам нещо здравословно за закуска. Склонен съм да започна деня с купичка алпи без захар. "

В менюто за закуска са и авокадото, което е особено популярно сред телевизионната личност, така че те са били разбивани на тост няколко пъти.

диетични

Аманда Холдън изглежда ще уреди деня ви с обилна закуска
(Изображение: Instagram)

Аманда също следва рецептите на Lisa Faulkner и John Torode в Instagram, откакто бяхме потопени в заключване.

Американски палачинки и бъркани яйца бяха добавени, за да придадат разнообразие на вашето брекки меню.

Аманда достига до няколко основни неща, но съобщава, че обядът, който е хранене, което може да бъде изтрито от дневния график.

По-рано тя разкри: „По време на обяд, когато това се случи, е купичка супа или суши“, а в Instagram тя каза, че френската супа от лук удря на място.

холдън

Аманда Холдън обядваше супа
(Изображение: Instagram)

Аманда каза на наследника си: "Получи се доста добре за някой, който никога не готви, но сега имам време и честно казано, обичам го."

Какво има в чинията ви за вечеря?

Що се отнася до вечерята или чая в зависимост от местоположението ви, Аманда отново се обърна към Torode и Faulkner за вдъхновение.

Домашната пица, направена от дъщерите й Лекси и Холи, е любима на Аманда при заключване.

тайни

Приготвяне на вечеря с дъщеря ви
(Изображение: Аманда Холдън/Instagram)

диетични

Време е за пица
(Изображение: Аманда Холдън/Instagram)

Тя сподели в Instagram: „mal Ehrlich @lisafaulknercooks и @janntorodecooks улесняват живота на хора като мен в кухнята! Аз буквално обичам нашите момичета. "

Аманда също обича да го слага в спанак и рикота или рибни кейкове с паста от броколи.

Винаги има място за нещо малко кофти и тя разкрива, че уикендът може да бъде отнемане, като съпругът Крис Хюз ги бие с две къри.

Тя каза на последователите си: „На всеки две седмици, Крис и аз около индианец и гледаме телевизия с това“.