Амалия Настасе, след две седмици холопротеинова диета „Спечелих нещо, което търсех няколко години
След раждането, преди четири години, Амалия Настасе той вече нямаше мотивация да сваля излишните килограми, независимо от диетата, която избра. Революционен режим предизвика интереса му: холопротеинова диета, което може да бъде проследено само под строг контрол от лекар.
"През първия ден бях като първия ден в лагера, нищо не ми хареса, 15 пъти се обаждах на Лавиния (моя ангел-пазител от Кронос Мед). Бях подут, имах непоносимост към суроватка, имах В крайна сметка, за да съм сигурен, направиха кръвни тестове за непоносимост към храна и ще ви кажа как са излезли скоро, когато получа резултатите.
Д-р Плешея и д-р Касталдо ми казаха да бъда търпелив през първите три дни, но вие знаете как е, струва ви се, че светът свършва, защото сте гладни. Е, не е приключило и от третия ден започнах да бъда много дзен с храна. Днес например дори не бях гладен за обяд.
Всички добавки, които приемам, си вършат работата. Въпросът е, че трябва да държите паниката си под контрол през първите няколко дни, ако искате да започнете някаква диета. От ден три или четири влизате в рутината и можете да започнете да виждате резултати. Сигурно се чудите на теглото. Е, аз също! Д-р Касталдо ми забрани да се претеглям в продължение на 28 дни. И това е, което той прави с всички свои пациенти в първата част на диетичната терапия. Мисля, че това е най-трудното изпитание:) Но поглеждам дрехите си, виждам, че водата, която държах, си отива и започнах да спя по-добре.
Тази диета решава други проблеми, не само тези с тегло. Започвате да спите по-добре, имате по-чист ум, събуждате се отпочинали и имате енергия през целия ден. “
След още една седмица Амалия Настасе стана още по-добра с новата програма за хранене.
"Това е първата седмица от много години, че никога не съм бил гладен. Онзи глад, който не идва от стомаха, а от главата. Никога не съм го имал. И това съм гледал винаги през тези години. Продължавах да лекувам, за да се отърва от този супер глад, така и не успях, напротив, след две седмици започнах да слагам друга вафла без захар, плик гевреци без глутен, мислейки, че е добре, не боли.
Но след всички тези фойерверки бързо достигнах до почти натрапчивия стил на хранене, който добавяше килограми в допълнение към изгубените. Не знам колко килограма съм загубил, че не ми е позволено да се претеглям до края на 28-те дни, но знам, че съм спечелил нещо, което търся от няколко години. Спрете да ядете, когато не съм гладен.
Обяснението на д-р Касталдо е, че изчезването на чревната кандидоза е направило това, защото нейното съществуване ни кара винаги да искаме да ядем въглехидрати и въглехидрати. Радвам се, че успях това и съм много любопитна какво ще ми донесе третата седмица “, каза Амалия Настасе. Чревната кандидоза, според д-р Касталдо, има инсулиноустойчиво усложнение, което означава, че колкото и да ядете, не отслабвате.