Амалия Настасе, радикално решение След като свали 30 килограма, тя започна друга диета
След като сваля 30 килограма, Амалия Настасе се опитва да поддържа фигурата си, започвайки друга диета. Тя се обърна към съвета на италиански диетолог, който й помогна да отслабне след напълняване поради изолацията, която имаше в изолация.
„При самоизолация също качих около четири килограма, но сега открих, не мога да го нарека лек за отслабване, защото това е един вид гладуване. Но всъщност не на гладно. Сякаш всъщност не ядете нищо в продължение на пет дни. Много ми помогна и отслабнах с четири килограма ", призна Амалия за Либертатея.
Неговият диетолог препоръчва холопротеинова диета. Бившата съпруга на Илие Настасе разказваше за всяка негова стъпка, казвайки, че получава кутия с храна, от която се храни пет дни в месеца.
„Има две супи на ден, два бара, добавки, всички направени от диетолози. Проведох го от понеделник до петък и след това през уикенда ми беше по-лесно. Този тип програма обаче е само 5 дни в месеца, след като приключите можете да се храните нормално. В допълнение към килограмите, които губя, вие давате на храносмилателната си система период на почивка “, каза още Амалия.
Тя признава, че и тя, и съпругът й са спазвали една и съща диета и са много доволни от резултатите.
Амалия призовава тези, които се борят с теглото, първо да се консултират със специалист
"Това е просто, защото имате всичко под ръка, получавате цялата храна, от която се нуждаете. Очевидно не е като да ядете сормал с шаорма, по никакъв начин, но коланите, които държах, са наистина "Не мога да кажа, че съм открил вълшебното хапче и можете да ядете всичко. Не. Винаги е било трудно. Трудно е да отслабнете и да се справите. Но е много по-лесно, отколкото всички започват да разберат." калории или да се направят определени рецепти “, каза още Амалия.