Ама, токсини и метаболитни отпадъци - Аюрведа Революция
Ама: преамбюл и дефиниция
В Аюрведа ама се отнася до „отпадъци, токсини“ или по-точно неметаболизирани вещества. Неправилно метаболизираните токсини и хранителни вещества засягат здравето на тъканите и функцията на органите. Аюрведа изповядва, че натрупването на ама е източникът на повечето здравни дисбаланси.
Ама променя средата на тялото, нарушава химичните промени, окислява хранителните вещества и клетките. Той пречи на пространствата и възпрепятства свободния поток на телесни течности.
Наличието на ама пречи на телесните проходи, забавя метаболизма и пречи на химичния обмен и баланса на дошите. По този начин, по време на аюрведично лечение, първо се опитваме да премахнем ама, преди дори да регулираме дошите.
Връзка между метаболизма и отпадъците в организма
Аюрведа приравнява метаболизма с понятието агни, което се отнася до химичните промени, произведени в консумираната храна. Когато липсва агни, се появява ама и жизнената енергия, ояс, намалява, което също води до загуба на апетит.
Можем да оптимизираме метаболизма, като ядем достатъчно храна, за да задоволим апетита си. Използвайки добре ароматите, ние стимулираме храносмилателния огън, особено благодарение на горчивите растения и пикантните съставки. За да научите повече за ефекта на вкусовете върху храносмилането, вижте статията: 6-те вкуса и диета.
Ama характеристики
Ама се движи бавно, тя е тежка, мазна, вискозна, отровна, миризлива и съставът й рядко е хомогенен. Тези свойства влияят върху баланса на движение, химическа трансформация и запазване на тялото. Движенията, вата, ще бъдат възпрепятствани от ама, докато трансформациите, питта, ще бъдат засегнати от масления и токсичен аспект на ама. Принципът на стабилност и запазване на капха ще се влоши от тежестта и вискозитета на ама.
Тези характеристики могат лесно да се видят в изпражненията. Те стават много миризливи, падат и полепват по дъното на тоалетната, имат различни цветове и/или парчета несмляна храна.
Симптоми на отравяне
Ама се натрупва в "каналите" на тялото, srotas. Говорим за кръвоносни съдове, лимфни канали, храносмилателния тракт, пространства в съединителната тъкан и интерстициална среда, между самите клетки. Това явление причинява различни симптоми:
- Усещане за тежест, умора, умора, малко издръжливост
- Загуба на апетит, лошо храносмилане
- Малабсорбция, хранителни дефицити
- Слуз, отлагане върху езика
- Лоша миризма на тялото
- Нарушена циркулация: кръв, лимфа, храна и други
- Лошо елиминиране: подуване на корема, запек или диария
- Мътна, тъмна, вискозна урина