Алтернативна медицина за анемия, която да ви помогне
Анемията се причинява от намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта. Това състояние засяга почти 24% от населението на света и 47% от децата в предучилищна възраст.
Как да открием анемия ?
Предупредителните знаци на анемия са умора, бледност на кожата и езика, световъртеж и общо чувство на слабост. При възрастните хора анемията може да е показател за хронично възпаление, сърдечна недостатъчност или дихателна недостатъчност.
Епизодите на анемия могат да останат незабелязани и рядко са много сериозни. Понякога това може да бъде причинено от лекарства
Когато нивото на хемоглобина е под 12 грама на децилитър кръв при жените и 13 грама при мъжете, това се нарича анемия.
Много често се причинява от дефицит на желязо и витамин В12. Недостигът на желязо може да се дължи лоша диета, малабсорбция на желязо, менструация, бременност ...
Дори ако анемията в повечето случаи (90%) се дължи на дефицит на желязо, препоръчително е да се извършат допълнителни изследвания, за да се установи точно причината за анемията.
Анемия: Уговорете среща
Избрани терапевти
Всеки терапевт успешно е потвърдил нашите високи критерии за подбор
За да предотвратим анемия, можем да Ви препоръчаме:
- Консумирайте храни, богати на желязо (птици, коприва, червено месо, спанак и др.)
- Не консумирайте твърде много танини (съдържащи се в зелен чай, червено вино, кафе), които пречат на усвояването на желязото от организма.
- Консумирайте храни, богати на витамин С (портокал, броколи и др.), За да осигурите по-добро усвояване на желязото
Натуропатия: Често анемията се причинява от неадекватно хранене. Натуропатът може да предпише персонализирана диета на индивида, за да балансира нивото на хемоглобина в кръвта.