Алое Вера Свойства, предимства и употреба

Статия, направена заедно с

Алое вера е едно от растенията, популярно известни като чудодейни растения, панацея за почти всяко състояние. Изобилието на пазара на продукти с екстракти от алое вера с все по-разнообразна употреба и рекламите, които имат, генерират голяма увереност в ползите, които носи това растение. Зад скромния образ на листата на това екзотично растение се крие истинска миниатюрна лаборатория, която може да осигури както подобрено здраве, така и реални решения на много проблеми.

Растението алое вера - как го разпознавате и какво съдържа?

Алое вера е сочно растение с височина 60-100 см, с много късо стъбло или без стъбло. Листата му са дебели, месести, зелени или тъмнозелени с назъбени ръбове, а участъкът на листа е триъгълен.

Всеки лист има три слоя:
- вътрешният съдържа 99% вода, останалото са глюкоманани, аминокиселини, липиди и гликозиди;

- средният слой се състои от латекс и съдържа антрахинони и гликозиди;

- външният слой има дебелина 15-20 клетки с защитна и транспортна роля.

Въпреки че е част от семейство Liliaceae (по този начин е свързано с лук и чесън), той е по-скоро като кактус и расте в много сухи райони на Африка, Азия, Америка, Австралия, но също така и в Европа, като е част от спонтанната растителност на Средиземноморски район. Има над 300 вида алое, някои дори отровни, а видовете, за които се знае, че са най-полезни, се наричат алое барбаденсис мелничар.

Купете лош тоник за лице с алое вера, SABIO | 🛒Цена: 31,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

Може да се отглежда и в Румъния като стайно растение. Нуждае се от място с много светлина, с директен достъп до слънчевите лъчи, защитено от течение и температури, които не падат под 12-14 градуса по Целзий. Също така трябва да се полива често с малки количества вода, за да не се затъва в саксии.

Причината, поради която алое вера има многократна употреба, е богатият състав на листата му. Растението алое вера съдържа следното:

витамини А (бета-каротин), С, Е, В12, фолиева киселина, холин;
Осем различни вида ензими, единият от които намалява възпалението на кожата, а останалите седем помагат за разграждането на захарите и мазнините.
минерали: калций, хром, мед, селен, магнезий, манган, калий, натрий и цинк; те са от съществено значение за правилното функциониране на много ензимни системи. Захари: монозахариди (глюкоза и фруктоза), полизахариди (глюкоманани и полиманоза);
12 вида антрахинони, всички лаксативи, от които алоин и емодин имат аналгетична, антибактериална и антивирусна роля. Въпреки това, алоинът се счита за евентуално канцерогенен, като ефектът му в момента е съмнителен.
Мастни киселини: холестерол, кампестерол, бета-сизостерол и лупеол. Всички те имат противовъзпалителен ефект, а лупеолът има и антисептична и аналгетична роля.
хормони: ауксини и гиберелини, които спомагат за регенерирането на тъканите и имат противовъзпалителен ефект.

Купете гел за душ Алое вера, СЕЛСКА КОЗМЕТИКА | 🛒Цена: 33,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

20 от 22 аминокиселини необходими за правилното функциониране на тялото, седем от които са част от осемте незаменими аминокиселини за здравето.
Салицилова киселина, който има противовъзпалителни и антибактериални свойства.
Лигнин, което улеснява процеса на преминаване на други съставки в кожата.
сапонини, които имат прочистваща и антисептична роля.

Купете плажен лосион за лице и тяло CLINIQUE | 🛒Цена: 99,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

Полезни свойства за здравето

С такова изобилие от активни елементи, алое вера се препоръчва като средство за лечение на много заболявания, но истината е, че досега не са проведени достатъчно медицински изследвания, за да се докаже неговата ефективност във всички ситуации, когато се препоръчва. Важно е обаче да знаете в кои случаи продуктите от алое вера могат да помогнат или, напротив, да навредят.

Едно от най-известните приложения е за лечение на възпалителни кожни проблеми като себореен дерматит, плакатен псориазис, генитален херпес, акне. При всички тези условия продуктите от алое вера са се доказали като ефективни. Документиран е и случай на успешно лечение на лишей планус.

Ако изгаряния степен 1 и 2 на кожата, гелът от алое вера е значително по-ефективен от марля, която има само ролята на запушване на рани.

Купете овлажняващ гел с алое вера и хиалуронова киселина GARNIER | 🛒Цена: 31,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

Алое вера има смесени резултати в проучванията за регенерация на кожата след дермабразио и има отрицателни резултати или не помага за заздравяването на рани, въпреки че очакваният ефект е ускоряване на процеса поради активни съединения, гиберелини и глюкоманани. За язви (язви под налягане) е тестван и препоръчан за лечение на това състояние ацеманан (глюкоманан) хидрогел, получен от алое вера. резултати те обаче бяха разочароващи, тъй като продуктът не беше по-ефективен от марля, напоена с дестилирана вода и сол (0,9%).

Гелът от алое вера също е тестван за лечение на орален радиоактивен мукозит, измръзване и корен дерматит, но без резултат.

Лечение на улцерозен колит с алое вера гел е доказано ефективен според a проучване при което пациентите са получавали по 100 ml гел от алое вера два пъти дневно в продължение на четири седмици.

Алое вера често се препоръчва за пародонтални проблеми, но а проучване при лечението на шап показва, че не носи подобрения.

Въпреки това, алое вера може да се използва с увереност за овлажняване на кожата и да я предпази от ултравиолетово и гама лъчение, като противовъзпалително, слабително, антисептично, антивирусно средство за лечение на диабет тип 2, предотвратяване на рак и укрепване на имунната система.

Купете евтин душ гел с алое вера SALTHOUSE | 🛒Цена: 26,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

Други популярни препоръки се отнасят до лечение на алопеция, бактериални или гъбични инфекции, паразитоза, невралгия на тригеминалния нерв, лупус и артрит. Ефектите от тези употреби обаче не са тествани и анализирани.

Под каква форма се намира и как се използва алое вера

Активните съставки в алое вера се намират на пазара в гелове, кремове, мехлеми, шампоани, прахове, латекс, сок, хапчета (например лечебен въглен с алое вера) и дори могат да се появят в хигиенни продукти като мокри кърпички.

Гелът или сокът от растението се получават чрез начупване, абразивно рязане или чрез натискане на листа, за да се получи сок, процедури, последвани от различни етапи на филтриране и стабилизиране, докато се получи желаният екстракт. Въпреки че са рентабилни за производителите, тези индустриални процеси могат да разширят крайния продукт на много от активните принципи на растението, което често е по-привлекателно поради етикета, на който пише „с екстракт от алое вера“, отколкото поради действителния състав.

Купете твърд шампоан от алое вера, SABIO | 🛒Цена: 26,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

Неприятните изненади могат да бъдат избегнати, ако се погрижите да закупите продукт само след като се интересувате какво съдържа (какви са активните принципи и какви ефекти имат) и какви сертификати има. Органът, който сертифицира продукти от алое вера е Международният съвет за наука за алое, на чийто уебсайт можете да намерите много научно доказана информация, с връзки към проучвания на източници и където винаги можете да проверите списъка със сертифицирани продукти.

Друга добра новина е, че не е нужно да разчитате на предлаганите в търговската мрежа продукти, за да се насладите на предимствата на растението алое вера: то може да се отглежда у дома и да се консумира или използва по прости и удобни начини.

Гелът от алое вера е бистрата течност без мирис, намираща се от вътрешната страна на листата. Жълтият и горчив сок, който се оттича от листа при нарязване, е пресен сок, алое латекс, който не бива да се бърка с предлаганите в търговската мрежа сокове от алое вера.

Купете шампоан с екстракт от алое вера, ZIAJA | 🛒Цена: 15,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

Гелът от алое може да се консумира директно без никакви проблеми. За разлика от тях, латексът има слабителни свойства и може да причини дискомфорт или дори здравословни проблеми, ако се консумира често. Важно е да се събират само възрастни листа.

Вътрешна администрация

таблетки и капсули с екстракти от алое вера се намират на пазара в множество формули. В зависимост от състава си, те могат да служат на най-различни цели, като детоксикация, ускоряване на чревния транзит, защита на чернодробните клетки, процес на реминерализация и витаминизация, оптимално функциониране на имунната система или ускоряване на процеса на регенерация на клетките. Екстрактът от алое вера може да помогне в случай на стомашна язва, хепато-билиарни нарушения, затлъстяване, диабет тип 2, анемия, алергии, артрит, астма, бронхит, синузит, ревматизъм, вирусни инфекции, гъбични заболявания или различни проблеми на кожата.

Сокове от алое вера които се предлагат в търговската мрежа, могат да се получат както от гел, така и от латекс. Ако имате собствено растение у дома, сокът и гелът могат да се консумират директно, но могат да се смесват и с вода или друга напитка. Ако искате да консумирате сока, дори е за предпочитане да го смесите с друга напитка (можете да добавите например медена вода или да го включите в смути), защото вкусът му е горчив и може да бъде неприятен.

Препоръчителната доза е между 60 ml и 120 ml на ден, доза, която може да се приема и разделя, три пъти на ден, половин час преди основните хранения. Използването на сок от алое вера обикновено носи същите ползи като капсулите или таблетките, но също така помага да се увеличи ефективността на диетите и предотвратява натрупването на мазнини.

Външно администриране

Гелът от алое вера може да се прилага външно при ревматични и ставни болки, но също така и при възпалителни кожни проблеми. Въпреки че клиничните изпитвания все още не са постигнали консенсус по този въпрос, вероятно е също така да има значителни ефекти върху по-бързото зарастване на рани и регенерацията на кожата.

Приложения в козметиката

Екстракти от алое вера се намират в много козметични продукти: кремове, гелове, шампоани, балсами, лосиони или сапуни. Това се дължи на техните антисептични, противовъзпалителни и антибактериални ефекти. Те овлажняват кожата и устните и помагат за лечение на акне, себореен дерматит или пърхот.

Купете скраб за тяло KIWI & Aloe Vera, DOVE | 🛒Цена: 29,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

Също така, ако се използва в шампоани или балсами за коса, екстрактът от алое вера предотвратява косопада. При хората с мазна коса премахва излишния себум, а при тези със суха коса хидратира и възстановява косата.

Алое вера е високо ценена съставка, особено в кремовете за кожа и особено в кремовете за кожа, поради ролята си против стареене и може да се счита за важен "щит" срещу изгаряния, причинени от прекомерно излагане на слънце.

Странични ефекти от използването на алое вера

В случай на външно приложение, страничните ефекти могат да бъдат алергични реакции към антрахинони. При чувствителни хора зоната може да се зачерви и да даде усещане за парене или парене. За да избегнете това неудобство, можете да проверите дали имате тази реакция, като нанесете гела или крема само върху малка площ.

Когато се прилага вътрешно, алое гелът може да има странични ефекти като спазми, диария, червена урина или влошаване на запек. Слабителният ефект на антрахиноните може да доведе до електролитен дисбаланс (ниски нива на калий) и степента на абсорбция на вещества от лекарства, приемани през устата, ще намалее.

Купете овлажняващ крем за тяло 25% Алое Вера, ДОЗИРАН 🛒Цена: 29,99 леи

Вижте тук още козметични предложения

Алоина се оказа след a проучване държана в продължение на две години в САЩ, най-вероятно канцероген. Поради тази причина лаксативи на основата на алое вече не се продават без рецепта в САЩ. За да се отстрани канцерогенното вещество от целия лист на алое, то трябва да бъде специално обработено, което води до безцветен гел. В случай на перорално приложение, обезцветеният гел е опасен.

Имаше и случай при които продължителната употреба на продукт от алое вера е причинила токсичен хепатит в семейство от три души.

Препоръки за употреба и противопоказания

Като цяло, всеки продукт, съдържащ екстракт от алое вера, ще се предлага със собствени инструкции за употреба, в зависимост от целта на употребата и веществата, които съдържа.

Въпреки че употребата на това растение носи толкова много ползи за здравето и общото благосъстояние, алое вера все още е противопоказана при определени категории хора. Това са:

хора алергични към растения от семейство Liliaceae;
бременни жени, защото може да причини маточни контракции и да понижи кръвната захар;
кърмещи жени: в техния случай консумацията на алое вера може да доведе до стомашно-чревни проблеми при деца;
хора, които имат диабет и употребяват лекарства, които понижават нивата на кръвната захар.

Трябва да се отбележи, че алое вера намалява ефективността и засилва страничните ефекти на дигоксин и дигитоксин, като ефект на понижаване на нивата на калий.

Алое вера също взаимодейства отрицателно с фуроземид, като допълнително понижава нивата на калий и увеличава абсорбцията на кремове със стероиди като хидрокортизон.

Ако сте загрижени за вашето здраве и здравословен начин на живот, алое вера е едно от чудесните растения, които не бива да пропускате от дома си. Можете да търсите продукти с екстракти от алое вера възможно най-малко обработени, които отговарят на вашите нужди, можете да използвате козметика с такива екстракти или да изберете да отглеждате собствено растение.