Алън Кар - Няма повече страх от самолета - PDF безплатно изтегляне
Алън Кар, счетоводител по професия, пушач до 100 цигари на ден, напразно, безброй пъти се опитва да се откаже от пушенето, докато през 1983 г. не открива ЛЕСНИЯ НАЧИН, който днес носи неговото име. . Той създаде международна мрежа от клиники на Allen Carr, за да излекува пушачи от пристрастяване, разшири ЛЕСНИЯ МЕТОД и в други ситуации (контрол на теглото, алкохолна зависимост и др.), Публикува книги, преведени по-късно на повече от 20 езика, придружени от често аудио или видео версии. Неговите бестселъри включват Easyweigh на Allen Carr за отслабване, Лесният начин за спиране на тютюнопушенето на Allen Carr, Единственият начин да спрете перманентно Smo King, Как да спрете пушенето на детето си и няма повече страх от летене. Издателство „Хуманитас“ публикува „Накрая непушачи“ (2004; публикувано като аудио книга през 2009 г. от „Хуманитас Мултимедия“), „Идеално тегло“ (2011), „Накрая непушачи“ (2013) и „Накрая няма алкохол“ (2016).
Превод на английски от IANINA MARINESCU
На сър Ричард Брансън, благодарение на над 20 изключителни години, през които той подкрепя лесния метод на Алън Кар.
Въведение Страхът от летене е изтощително състояние, което може да има опустошителен ефект върху живота ви. Тези, които се страхуват да летят, минават през ада всеки път, когато се качат в самолет или напълно избягват да летят, тоест не успяват да се насладят на прекрасните преживявания, които предлагат: да видят света, да мечтаят дисертира приятели и роднини от далечни места, за да се възползва от бизнес възможностите. Отдавна онези, които се страхуваха от водата, имаха впечатлението, че ако плават твърде далеч на запад, ще паднат отвъд края на света. Сега знаем, че този страх нямаше реална основа и въпреки това за тези навигатори той беше много реален и напълно рационален. И страхът ви от самолета е също толкова реален и разбираем, но както ще обясня в тази книга, той е толкова реален, колкото и вярата, че Земята е плоска. 7
Чували сте, че пътуването с въздух е най-безопасният от всички видове транспорт, но все пак не сте убедени. Целта на тази книга е да ви убеди не чрез прибягване до гениални трикове и умствени игри, а чрез прилагане на метод, доказал своята ефективност безброй пъти. Лесният метод на Алън Кар е помогнал на хиляди хора да се откажат от тютюнопушенето, да се откажат от алкохола и други наркотици и да спрат хазарта, преяждането и дълга. Той работи, като разкрива предварително измислени идеи, които карат хората да вярват, че се възползват от самото нещо, което ги наранява. В тази книга се прилага същият метод за разкриване на предварително измислени представи, които ви карат да мислите, че летенето е опасно, въпреки всички противоположни посоки. За разлика от други методи, той не изисква сила на волята. Всичко, което трябва да направите, е да прочетете книгата и да следвате всички инструкции и няма как да не се излекувате от страха от самолета. Готов ли си? Тогава да започнем! 8
Кой има нужда от самолети? Трудно е да се повярва, че търговските полети съществуват по-малко от сто години и от времето, когато първите витлови самолети превозваха пътници от Лондон до Париж, полето се развива извън всякакви очаквания. Днес повече от 90 000 самолета излитат ВСЕКИ ДЕН от около 9 000 летища по света! Във всеки един момент във въздуха над нашата планета има не по-малко от 13 000 самолета. Независимо дали пътуват за бизнес, почиват или посещават приятели и роднини, милиони хора разчитат на летене, за да стигнат там, където искат да отидат. И с малки изключения, всички те кацат безопасно на местоназначението си. 9
Живот без самолет Когато се страхувате да летите, имате две възможности: 1. Останете на земята. 2. Стиснете зъби и преминете през кошмара, който полетът означава за вас. Ако изберете вариант 1, или изпускате всички прекрасни възможности, които светът може да предложи, или губите дни и седмици - ръце на живот, прибягващи до по-бавни видове транспорт - който ви изяжда от времето, когато можете прекарайте се добре, след като стигнете до дестинацията си. Ако изберете вариант 2, вероятно ще бъдете толкова измъчени от безпокойство, че ще съсипете цялото си пътуване. 10
Методът, който работи с лесния метод на Алън Кар, няма да се налага да приемате нито ада, нито магистралата. Този метод ще ви позволи да се отървете от всички страхове, свързани с летенето и да станете нетърпеливи да се качите на борда и да вземете своя полет. Методът ви помага лесно да преодолеете страха си от летене. Всичко, което трябва да направите, е да следвате прост набор от инструкции. Има общо девет инструкции. 11.
Най-важната инструкция Първата инструкция: следвайте всички инструкции. Това може да звучи повърхностно, но не е така. Методът работи като шифър на сейф. Ако ви дам комбинацията и вие я следвате по ред и изцяло, сейфът ще се отвори лесно. Но ако пропуснете някой от номерата или ги използвате в грешен ред, сейфът ще остане затворен завинаги. Първата инструкция е най-важна. Следвайте я и няма как да се провалите. 12