Алън Кар - четящата машина BORDEAUX

Лесният начин да спрете да пушите

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 6 януари 2011 г.
  • 9782266211222

През 1983 г. Алън КАР проектира The Simple Method to End Cigarettes, който ще се превърне в бестселър, продавайки над 14 милиона копия по целия свят. Той е считан за експерт №1 в подпомагането на тютюнопушенето и е адаптирал метода си към много други области. Намери ме.

четящата

Простият метод да се освободите от страховете и притесненията си

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 12 септември 2019 г.
  • 9782266296595

Бихте ли искали да се избавите от притеснение и безпокойство? Опростеният метод на Алън Кар преобрази живота по целия свят. Тук той се отървава от илюзиите, които са в основата на негативните мисли и поведения и ни показва как да си възвърнем яснотата и контрола.

1 друго издание:

Моята програма за прекратяване на тютюнопушенето

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 15 март 2018 г.
  • 9782266283526

Простият метод на Алън Кар е помогнал на милиони хора да се откажат от пушенето. Това е първата интерактивна книга на Алън Кар. Редовно взаимодействайки с текста, вие започвате да пишете историята на връзката си с тютюна по прост и ярък начин. Като разберете защо продължавате.

Добра захар, лоша захар

Алън Кар

  • Джоб
  • Pocket Evolution
  • 2 юли 2020 г.
  • 9782266311779

Искате ли да бъдете освободени от вашата захарна зависимост? Методът на Алън Кар е трансформирал много животи по света. Добрата захар, лошата захар се справя със зависимостта към рафинирана захар и преработени въглехидрати, което води до епидемия от затлъстяване и диабет тип 2.