Алманапок; Идеи и резултати
Отслабнах с 4 кг за три ябълкови дни. Бих искал да споделя опита на други хора за насърчение. Междувременно писах и за малки практики, които могат да се използват в него, което ще улесни всеки, който се е посветил на това.
Не знам дали съм го изпратил на правилното място, но съм нов и все още съм малко колеблив да се разхождам из уебсайта. Дори не исках да пиша статия, а просто да докладвам за моя опит, за да помогна на другите. Това беше преживяване и за мен.
Аз съм само в началото на диетата си, но ще опиша какво имам, за да видя дали някой друг ще бъде насърчен.
И така, бях 170 инча и 76 паунда и бях около. Трябваше да съм с 10 килограма по-малко. Изглежда, че най-симпатичната диета яде ябълки през целия ден, затова нарязах. За първи път от 12 дни ядох само настъргани ябълки (около 2 кг за един ден) в продължение на 1 ден и няколко дни подред два дни подред и пиех огромни количества билков чай и минерална вода. Интересното беше, че дори след като консумирах повече от 2 литра течност и два килограма ябълки, бях толкова жаден, че броят им пресъхна и дори не знаех какво да пия. Може би детоксикационното действие на тялото ми започна и това беше причината.
Бях подготвен за отслабването си за няколко седмици, в сравнение с четири килограма за три ябълкови дни. Беше просто невероятно. Разбрах, че може би не толкова мазнините, а излишната вода излезе толкова бързо от тялото ми.