Алкохолът може също да причини диабет, рак и деменция - Ръководство за здравето

Каква е истината, добре е да изпивате по чаша или две вино на ден? Абсолютно: можем да спрем толкова много?

Според международни данни има повече от 210 милиона алкохолици по света и пиенето съкращава продължителността на живота с приблизително десет години. Нямаме органна система, която да не се влияе от консумацията на алкохол, и въпреки че можем да отдадем важна културна и социална роля на пиенето, определено е по-полезно за нашето здраве да намалим консумацията на алкохол. Разбира се, много изследвания са свързани с това колко добра е чашата червено вино за нашето здраве, но това наистина е вярно само ако по-малко от 1 или 2 децита на ден ние пием (по-малко препоръчително за жени).

Ефектът на алкохола върху нашето тяло

Консумацията на алкохол е може би най-вредната за черния ни дроб, пиенето през годините е причина номер едно за различни чернодробни заболявания и може да причини проблеми като затлъстяване на черния дроб, фиброза на черния дроб и цироза на черния дроб. В допълнение например, значително увеличава риска от рак на черния дроб. Причината за това е, че нашият черен дроб е отговорен за разграждането и преработката на алкохол, който попада в тялото; този процес обаче е придружен от увреждане на чернодробните клетки, което с течение на времето също може да причини хронично възпаление.

Алкохолът уврежда и сърцето и кръвоносните съдове, в резултат на което имаме много по-голям шанс да развием високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулт в тялото си. Потребителите на големи количества алкохолни напитки имат много по-лоша циркулация, тъй като така наречените плаки могат да се натрупват по стените на кръвоносните им съдове, които се забавят, възпрепятстват притока на кръв и дори напълно блокират t.

---