Алкохолът инхибира изгарянето на мазнини - Sun Doctor
В допълнение към известните вредни ефекти на алкохола е важно да се знае, че той също има много лош ефект върху диетата.
Не само защото е дехидратиращо и апетитно, но и защото е богато на енергия и инхибира изгарянето на мазнини. Нека да видим фактите по-подробно.
Както е известно, мазнините са най-големи енергийно съдържание хранителни вещества, 9 калории/грам. Но малко се знае за алкохола, следващ линията със 7 калории/грам енергия.
Напразно много хора мислят, така че течността, а не угояването, е погрешна.
Нека видим кой алкохол съдържа колко енергия:
Бири 1 dl 40? 50 ккал
Сухи вина 1 dl 60? 70 ккал
Сладки вина 1 dl 80? 100 ккал
Pálinkas 1 dl 200? 300 ккал
А ликьорите и коктейлите съдържат дори повече от това?
Следващият проблем с алкохола е този инхибира изгарянето на мазнини. Това е така, защото черният дроб първо разгражда алкохола, защото тялото не може да го съхранява. Следователно, докато алкохолът се разгражда, изгарянето на мазнини се забавя или спира, така че веднага се съхранява, тоест се превръща в телесна мазнина. дехидратира причинява тялото ни, т.е. дехидратация. И когато тялото няма достатъчно течност, бъбреците задържат урината, за да избегнат критична дехидратация, но в същото време токсините остават в тялото. За това черният дроб остава вътре? Вместо да гори мазнини? действа чрез разграждане на токсините и мазнините отново се отлагат само под формата на телесни мазнини.