Алкохолът и неговите ефекти
Алкохолът, наречен някога напитката на дявола и патериците на слабоволните, сега е частично реабилитиран. Лекарите казват, че една или две чаши консумирана напитка от време на време предпазва сърцето и може да има други благоприятни ефекти върху здравето, но не боли да се вземат предвид недостатъците, както и недостатъците.
Алкохолът предпазва от инфаркти?
ДА В резултат на многогодишни изследвания е доказано, че умерената консумация на алкохол намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Алкохолът повишава нивата на "добрия" холестерол. Изследователите в продължение на много години се опитват да намерят безопасно лекарство, което повишава нивото на HDL холестерол в кръвта, кръвната мазнина, която изчиства „лошия“ LDL холестерол от кръвта. Кой е смятал, че това лекарство трябва да се търси във винарската изба или бар-бара ... Доказано е, че консумацията на една или две алкохолни напитки на ден е приблизително. Той повишава нивата на HDL холестерол в кръвта с 12 процента. Увеличението на HDL с 0,025 mmol/l намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 2% при мъжете и 3% при жените.
Алкохолът предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Когато тромбоцитите се натрупват в кръвта, те образуват кръвни съсиреци, които могат да блокират жизненоважни кръвоносни съдове, причинявайки инфаркт или инсулт. Алкохолът намалява „лепкавостта“ на тромбоцитите и по този начин склонността им да се сгъстяват.
Алкохолът може да помогне на сърцето и по други начини.
Акцентът, разбира се, е върху умерената дума. Докато от една страна, постоянно се установява, че тези, които пият една или две чаши на ден, са по-здрави от въздържателите, няма съмнение, че ако човек редовно надвишава лимита от две чаши, има по-голяма вероятност да развие чернодробно заболяване, високо кръвно налягане и други вредни промени, по-вероятно да претърпите автомобилна катастрофа, да не говорим за социални и лични проблеми.
Може да се интересувате и от тези статии:
ПОВЕЧЕ REZVERATROL В СТЪКЛОТО!
Ресвератролът, профилактично заболяване, има противогъбична роля във винопроизводството. Тъй като гъбите растат по-интензивно във влажна среда, съдържанието на ресвератрол в гроздето зависи от мястото на производство, но също така и от времето, преобладаващо в реколтата. Някои сортове грозде са по-чувствителни към гъбички от други и следователно имат по-високо съдържание на ресвератрол. Поради всичко това е доста трудно да се избере кое вино е с високо съдържание на ресвератрол. Следният съвет от Лерой Крийзи, пенсиониран професор по растениевъдство в университета Корнел, може да ви помогне:
Червеното вино е по-добро от бялото?
ДА Всички вина са полезни за сърцето, но червеното вино има по-високи нива на антиоксиданти, включително тези, които поне при лабораторни животни удължават живота.