Как да отслабнем с листа от сена - Диети - 2020
GasGas EC 250 срещу EC 300 2019 (ноември 2020).
Листата на сена имат подчертан слабителен ефект. За отслабване можете да използвате касия в чист вид като част от смес от сушени плодове, настойки от лечебни билки и др.
Ще имаш нужда
- Листа от сена, мед, сушени кайсии, стафиди, сливи, смокини, глухарчета, магданоз, коприва, мента, копър, лекарството "Холосас".
Тревата на сена или както се нарича александрийски лист или касия е много мощно слабително средство. Именно това свойство на тревата се използва в борбата срещу затлъстяването. Основните активни съставки на Senna са апликационни гликозиди. Попадайки в човешкото тяло, те дразнят лигавицата на хранопровода и стомаха и увеличават двигателната активност в дебелото черво. В резултат на това той прочиства и се отървава от излишните килограми.
Има много рецепти за отслабване с тази билка. Можете да изберете най-доброто за вас, но не можете да злоупотребявате с касия: предозирането може да доведе до повръщане, гадене и световъртеж. Повечето хора, които са опитали действието на сена, препоръчват да се използва преди лягане. Ако пиете Александрийски лист по различно време на деня, уверете се, че наблизо има тоалетна. И все пак - можете да отслабвате по този начин само веднъж на всеки шест месеца.
Най-простата рецепта: изсипете няколко супени лъжици смачкани александрийски листа с вода в съотношение 1:10, поставете на огъня и гответе за четвърт час. Настоявайте за 1 час, след което дозирайте по 1 супена лъжица бульон три пъти на ден след хранене. Курс за отслабване - 1 месец.
Вземете стафиди, сушени кайсии, сливи и смокини на равни части, пропуснете месомелачка и добавете 100 г мед на всеки 400 г сушени плодове. Напълнете сто грама сена от листа с гореща вода, оставете да престои 30 минути и добавете към сместа от сушени плодове. Приемайте по 1 супена лъжица дневно преди лягане. Курс за отслабване - 1 месец.
Смесете 20 г трева от глухарче, листа от сена, пресен магданоз и двудомна коприва. Добавете смес от 10 g листа от мента и същото количество плодове от pimentdill. Смесете всичко, залейте 1 супена лъжица от сместа с 250 мл вряща вода, завийте с кърпа и оставете инцидента да изтече за 2-3 часа. Отслабването е предназначено за един месец: през първите 14 дни след консумацията му трябва да пиете напитка на малки глътки, като бавно увеличавате дозата до 2 чаши на ден и я намалявате до минимум през последните 14 дни.
Белите стафиди в количество от 200 г се заливат с 1000 мл вряща вода и се оставят за 1 час. Направете същото с 200 г листа от сена. Смесете филтрирани инфузии и добавете 300 ml Cholosas към сместа. Пийте ½ чаша преди лягане. Можете да направите състав за отслабване по подобна рецепта: изсипете измити черни стафиди в размер на 15 г, 1, 5 литра вряща вода и подпалете. Вари се 5 минути, след което се добавят 30 г кация и се готви още 10 минути, прецежда се, охлажда се и се добавят 150 мл "холосас". Вземете 1/3 чаша на час след хранене и последния път преди лягане.