Алкално гладуване Алкалното гладуване е меката, но ефективна форма на гладуване
Върнете хармонично киселинно-алкалния си баланс
Много хора се чувстват уморени и отслабени, страдат от ставни проблеми, храносмилателни разстройства и други заболявания в начина на живот. Ако тялото не иска както трябва и вече не се чувствате комфортно в кожата си, това често е първият признак, че организмът ви е прекалено киселинен. Свръхкиселификацията се причинява от недохранване с прекалено много образуващи киселина храни, твърде много стрес и липса на упражнения. Но бъдете внимателни: твърде много упражнения също са киселинни. По време на лечение с алкално гладуване вие отново разграждате тази излишна киселина и обезкислявате, облекчавате и лекувате тялото си по нежен начин.
Основно гладуване - как?
За разлика от терапевтичното гладуване, можете да ядете засищане с основно гладуване. Фокусът е върху храненето и насладата. По време на алкално гладуване избягвате всички храни, които ви карат. Вместо това можете да ядете и да се наслаждавате на всичко, което тялото метаболизира по алкален начин. Вие автоматично връщате баланса на киселинно-алкалния баланс, подпомагате процеса на заздравяване и регенерация на заболявания и симптоми и дори губите няколко килограма. В нашите центрове за гладно ние всеки ден приготвяме за вас пресни и вкусни ястия от чисто основаваща Храна също. Те включват Плодове, зеленчуци, картофи, билки, маслини, авокадо, бадеми и растителни мазнини. За да подпомогнете изхвърлянето на вредни вещества от тялото, е много важно да пиете много по време на алкално гладуване. Поне 2 литра нискоминерална вода (негазирана) и билкови чайове. Позволени са и неподсладени плодови сокове и зеленчукови бульони.
През това време напълно се отказвате от киселинообразуващата храна и нагласявате киселинно-алкалното ниво в тялото си на практика нула. Месо, колбаси, млечни продукти, бяла захар, сладкиши, кафе, шоколад, алкохол и др. Са табу. Алкалното гладуване от една или две седмици е идеално. Научете повече за нашите седмици и дати на гладно!
Упражнение и релаксация
Не само неправилното хранене, но и липсата на упражнения, недостатъчното дишане и емоционалният стрес често са причини за прекалено подкисляване на организма. Ето защо упражненията и релаксацията са част от ежедневната ни гама от курсове. Научете повече за типичен гладен ден!
Алкално хранене - в ежедневието
В нашите седмици на гладно ще разберете как можете да интегрирате както киселинни, така и образуващи основи храни в бъдещия си хранителен план - без да ставате кисели отново. Ще ви дадем полезна и практична информация и съвети как, например, седмичен алкален ден или редовно алкално гладуване ще се превърнат в новите ви хранителни навици в бъдеще.
Алкалното гладуване помага при:
Още повече детоксикация, релаксация, регенерация
Към Детокс- и Възстановителен ефект За да увеличите това за вас, ние ви предлагаме приложения като алкални вани, непрекъснати душове *, масажи, напояване на дебелото черво, хидро-чревно напояване, инфрачервени лъчи, козметика и много други, които по желание можете да резервирате.
При поискване може да се извърши предварителен медицински и последващ преглед върху сертификата за лечение.
*Непрекъснат душ е лекарствено приложение на натуропатия за насърчаване на екскрецията през кожата. Използва се с вода с около телесна температура за по-дълъг период от време (до един час, по-дълъг, ако е предписан от лекар).
Нашата допълнителна програма за гладуване за вас:
Етерични масла, занаяти по Коледа, стрелба с лък, скандинавско ходене, пеене, туризъм, йога и също по темата за прегаряне.
Абонирайте се за бюлетин
Имаш ли въпрос?
Обадете ни се или ни изпратете имейл. Веднага ще се погрижим за вас!
Постен център Фолкертсхаузен
Тел. +49 (0) 7774/9290 0