Алкализираща диета наистина използва Blikk

Днес ние не просто искаме да отслабнем, но в същото време лекуваме диабет, артрит, рак и забавяме стареенето. Казва се, че алкализиращата диета знае всичко това. Чудя се каква е истината и какво трябва да знаете, преди да влезете в нея?

Всички гледат това сега!

диета

Повтори се: земетресение разтърси Хърватия, усещаше се и в Печ

Приятелят му разкри тайната на краля след 20 години: Джими призна преди смъртта си колко самотен

PH се използва, за да се покаже колко сме киселинни или алкални. На скалата на pH 0 е напълно киселинно, 14 е напълно алкално и pH 7 се счита за неутрално.

Човекът няма нито едно рН. Стомахът е кисел за храносмилане, рН 1,35-3,5, докато кръвта винаги е слабо алкална, рН 7,35-7,45.

Въз основа на теорията за алкализиране, някои храни помагат да се поддържа идеалният баланс на рН на тялото и да се подобри цялостното здраве. Въпреки това, тялото поддържа собствен pH баланс, независимо от диетата! Диетата може да повлияе на pH на урината, но никога на кръвта!

Какво е алкализираща диета?

Алкализиращата диета е почти вегетарианска диета. В допълнение към пресните зеленчуци и някои плодове, той позволява консумацията на соеви продукти, ядки, семена и бобови растения. Забранява консумацията на кисели храни като месо, риба, млечни продукти, преработени храни, захар, бяло брашно и кофеин.