Алина Еремия „Слабостта е свързана с мотивация и дисциплина“ - Страница 2 от 2 - Слаба или дебела
Кое е най-вкусното ястие, което някога сте опитвали?
Когато бях в Маями, отидох в ресторант, известен с кулинарното изживяване, което ви предлага. Менюто беше фиксирано и съдържаше 12 ястия. Най-готиното беше течност, която се превърна в шоколад и те го изляха директно върху ръцете ви. По принцип трябваше да ядете от ръцете си, точно както в детството, когато шоколадът се разтопи на пръстите ви. Беше супер добро.
Вие сте жена със завидна фигура, затова си позволявате да прекалявате. Какви са вашите виновни удоволствия?
Силуетът не се поддържа, ако правят ексцесии, те се отлагат. Очевидно все още имам моменти, когато ям няколко филийки пица, ям малко от торта, но записвам калориите в приложението. Всичко е изчислено.
Искали ли сте някога да отслабнете?
Имах 10 кг повече. Преди няколко години бях доста сит, не бях най-доволен от теглото си, така че направих нещо по въпроса. Опитах няколко диети, те дадоха краткосрочни резултати, но когато ги спрях, се върнах със същото тегло. През последните 2 години открих, че здравословната, балансирана диета, допълнена с физическа активност, трябва да се превърне в начин на живот, за да остане винаги във формата, която искам.
Имате ли любим спорт? Следвате редовна програма за обучение?
Харесвам тенис и скуош, но не успях. Ходя на фитнес постоянно, два или три пъти седмично и работя с всички мускулни групи.
Какъв съвет бихте дали на хората, които искат да отслабнат?
Мотивацията е много важна, колко сте решени да отслабнете. Не работи с половин мярка, става въпрос за дисциплина. На първо място, запитайте се защо искате да направите това и не гледайте на това като на наказание, а напротив, научете се на някои здравословни навици, полезни в дългосрочен план.
Как изглежда ежедневното ви меню?
Ще ви кажа днешното меню, защото то варира. Гръцко кисело мляко с ядки, пилешки шишчета с булгур, българско сирене и шоколад със стевия.
Кои са най-важните правила за красота, които спазвате?
Винаги овлажнявам кожата си много добре, грижа се добре да премахна грима си, използвам търговски маски.
Най-важното ви желание за 2019 година?
Винаги искам следващата година да надмине предишната. Искам моята музика да достигне до възможно най-много хора през 2019 г. и да събуди у тях чувства.
Съобщение към бедни или дебели читатели ...
Обичайте себе си, защото ако не го направите, и другите няма.
Алина Еремия ... накратко
Ако не бях в сферата на шоубизнеса, щях да избера ... кариера в живописта.
Бих искал да пея на една сцена с ... Бионсе, Бруно Марс или Селена Гомес.
От собствения ми репертоар, любимата ми песен е ... “Как така".
Когато се чувствам уморен, това ме зарежда с енергия ... музика с ускорено темпо.
Моят девиз е ... това, което не те убива, те прави по-силен.
Александра Лупу
Алин Еремия, диета Алина Еремия, интервю Алина Еремия