Алфа липоева киселина l ефект, приложение и странични ефекти

Актуализирано на 14.04.19

Алфа липоевата киселина се счита за най-важният антиоксидант в човешкото тяло. Тъй като може да премине кръвно-мозъчната бариера и освен това е разтворим както в мазнини, така и във вода, алфа липоевата киселина е компонент на всяка клетка. Прави свободните радикали безвредни, предпазва кръвоносните съдове и сърдечно-съдовата система.

Веществото играе важна роля при диабет. Като важен компонент при лечението на диабет, той също влияе върху кръвната захар и предотвратява увреждането на нервите. Достатъчното количество алфа липоева киселина също има положителен ефект върху целия организъм.

Това ръководство предоставя информация по следните теми:

Функция на алфа липоевата киселина

Алфа липоевата киселина изпълнява две важни функции в организма: От една страна, тя е коензим от различни ензимни комплекси и следователно присъства във всяка клетка в човешкото тяло. Това ги прави незаменими за собственото производство на енергия на клетката. От друга страна, алфа липоевата киселина е един от най-важните антиоксиданти в организма. Алфа липоевата киселина е съдържаща сяра мастна киселина, тази специална характеристика я прави разтворима както в мазнини, така и във вода. Поради своята биологична природа, алфа липоевата киселина може лесно да премине кръвно-мозъчната бариера, поради което нейният защитен механизъм се простира върху мозъчните структури. Освен това активната съставка изпълнява следните функции:

прави свободните радикали безвредни
връща глутатиона, витамин С и витамин Е в първоначалната им форма
увеличава съдържанието на витамин С в клетките
повишава общата антиоксидантна активност в организма

Ефект на алфа липоева киселина

Алфа липоевата киселина подобрява притока на кръв към нервните окончания и е важен източник на енергия, поради което се използва терапевтично като средство за увреждане на нервите. В допълнение, киселината има превантивен ефект срещу увреждане на нервите, тъй като прави свободните радикали в организма безвредни и понижава концентрацията им. От една страна, това подобрява функцията на нервите, а от друга страна, предаването на дразнители до нервните окончания остава на здраво и нормално ниво.

В допълнение към функцията си на най-важния антиоксидант, алфа липоевата киселина има противовъзпалителен ефект, разгражда тежките метали в тялото и увеличава обработката на инсулин.

Алфа липоева киселина при захарен диабет

Диабетът тип 1, известен още като захарен диабет, се причинява от липса на инсулин. Около десет процента от всички диабетици страдат от този тип диабет. Болестта обикновено се проявява в детска или юношеска възраст, докато диабет тип 2 е типично заболяване в напреднала възраст. Алфа липоевата киселина доказва своята гъвкавост при лечението на захарен диабет:

Подобрява инсулиновата чувствителност
С помощта на алфа липоева киселина клетките могат по-добре да използват глюкозата за производство на енергия
Помага за активиране на транспортните молекули - това води до по-високо усвояване на глюкоза и нормализиране на нивото на кръвната захар
Той повишава проводимостта на нервите и помага при функционални неуспехи като изтръпване, изтръпване и необичайни усещания
Подобрява притока на кръв към нервите и по този начин предаването на стимули
Помага за свеждане до минимум на последиците от диабет (особено сърдечно-съдови заболявания)

Ползи от алфа липоевата киселина

Не само Германското общество за диабет препоръчва лечение с алфа липоева киселина, проучвания (Ziegler et al., 1997) също потвърждават добрата медицинска ефективност в контекста на лечението на диабета. Ползите от алфа липоевата киселина могат да бъдат обобщени, както следва:

предпазва кръвоносните съдове
стимулира усвояването и усвояването на глюкозата
улавя свободните радикали
повишава чувствителността към инсулин
повишава нивата на глутатион, които са твърде ниски при диабетици
оптимизира нервната проводимост
насърчава кръвообращението
следователно предпазва от сърдечно-съдови заболявания и нервни недостатъци
противодейства на свързания с диабета дефицит на витамин С
предотвратява катаракта, причинена и от диабет
активира растежа на периферните нервни клетки
намалява оксидативния стрес

Други области на приложение за алфа липоева киселина

Алфа липоевата киселина се използва главно за терапия на захарен диабет и за лечение на увреждане на нервите, но е подходяща и за други области на приложение.

Алфа липоева киселина за профилактика на чернодробни заболявания

Алфа липоевата киселина подпомага функционирането на черния дроб, като помага за разграждането на токсичните вещества. Освен това алфа липоевата киселина предпазва черния дроб от окислително увреждане и от затлъстяване, което често се случва в резултат на диабет.

Поддържаща алфа липоева киселина при деменция

Тъй като алфа липоевата киселина е едно от малкото вещества, които могат да преминат през кръвно-мозъчната бариера, тя има ефект върху целия човешки организъм. Той също така помага да се поддържат мозъчните клетки здрави и да се предотврати деменция.

Алфа липоева киселина за хронична умора (синдром на умора)

Синдромът на хроничната умора се причинява от нарушен енергиен метаболизъм на митохондриите. Алфа липоевата киселина стимулира този метаболизъм.

Алфа липоева киселина в подкрепа на рак

Като част от лечението на рак, алфа липоевата киселина се използва като добавка, тъй като не само има антиоксидантно действие, но и укрепва други антиоксиданти и възстановява патологичните структури. Алфа липоевата киселина също помага за унищожаването на раковите клетки.

Алфа липоева киселина срещу затлъстяване

Алфа липоевата киселина увеличава вътрешното изгаряне на клетъчните мазнини. Това може да доведе до по-голяма загуба на тегло, въпреки че алфа липоевата киселина не може да замести хипокалоричната и балансирана диета като част от диетата. Използва се само за поддръжка.

Защита срещу инфаркт, инсулт и артериосклероза

Атеросклерозата, т.е.калцификацията на кръвоносните съдове, която може да доведе до съдова оклузия, е основната причина за инфаркти и инсулти. Алфа липоевата киселина спира фактори, които водят до съдово калциране. Той също така увеличава усвояването на кислород в сърцето и в същото време намалява съдържанието на холестерол в аортата, като по този начин предпазва от увреждане на сърцето.

Алфа липоева киселина при катаракта

Алфа липоевата киселина повишава нивото на глутатион в организма, което има положителен ефект върху очите. Това може да предотврати катаракта.

Храни с алфа липоева киселина

Алфа липоевата киселина се среща особено в храни от животински произход, но също така и в някои зеленчуци:

черен дроб
сърце
Бъбреци
домати
спанак
броколи

Алфа липоева киселина странични ефекти

Алфа липоевата киселина във високи дози и най-вече твърде високи дози може да доведе до нежелани странични ефекти, които обаче рядко се появяват. Най-честите нежелани реакции включват замаяност и гадене. В зависимост от лекарствената форма, в много редки случаи могат да се появят и следните нежелани реакции:

Възможни странични ефекти на алфа липоева киселина, когато се прилага интравенозно

сърбеж
Зачервяване на кожата
алергични реакции до алергичен шок
Задух
главоболие
Двойно виждане
Нарушение на кръвосъсирването

Възможни странични ефекти на алфа липоева киселина, когато се приемат през устата

Диария и повръщане
Стомашно-чревна болка
Сърбеж и копривна треска
пот
Нарушения на вкуса и зрението
виене на свят
главоболие
Намаляване на нивата на кръвната захар

Дозировка на алфа липоева киселина

За терапевтична употреба се препоръчват дози от 600 mg-1800 mg алфа липоева киселина на ден, докато поддържащата доза е само 100 mg на ден. Дори и за превантивна употреба, ако няма основно заболяване, между 100 mg и 300 mg алфа липоева киселина на ден е достатъчно. Тъй като дори това малко количество обикновено не може да бъде покрито само с храна, се препоръчват хранителни добавки.