Алфа държава - Йогавики
Алфа държава: Алфа състоянието е името на определено състояние на ума, характеризиращо се с по-спокойни мозъчни вълни. Човек говори за алфа състоянието, когато мозъчната честота е особено силна между 8 и 12 Hertz.
Съдържание
- 1 Алфа състояние от йогическа гледна точка
- 2 Алфа състояние видео
- 3 Аудио лекция за алфа статус
- 4 добавки за алфа състояние
- 5 Вижте също
- 5.1 Термини в азбуката преди и след алфа състоянието
- 5.2 Семинари и обучение
- 5.3 Допълнителна информация
Алфа състояние от йогическа гледна точка
Съществуват няколко състояния на съзнание, свързани с алфа състоянието на мозъка. Първо, мозъкът е в алфа състояние в някои сънища. От друга страна, също докато дреме и на трето място в състояние на дълбока релаксация. В алфа състоянието интелектуалният ум е по-малко активен. Въпреки това, човек също не е напълно заспал. В алфа състоянието има основно отпускане, с известно осъзнаване. Това осъзнаване може да се разшири, това са състояния на дълбока релаксация и медитации. Човек може да се регенерира добре в тези състояния. Днес знаем, че интуитивното обучение работи особено добре в алфа състоянието. Тук чужди езици също могат да се научат особено добре. Освен това в алфа състоянието човек е особено възприемчив към автосугестиите и утвържденията. В йога има дълбока релаксация във всеки йога клас. И има специална форма на дълбока релаксация, наречена Йога Нидра. Където можете да задържите ума в алфа състояние до половин час и по този начин да постигнете дълбок ефект върху подсъзнанието, а също и собственото си творчество.
Алфа състояние видео
Тук можете да намерите видео за Alpha State с малко информация и предложения:
Аудио лекция за алфа състояние
Можете да слушате аудиозаписа на видеоклипа Alpha State тук:
Алфа състояния допълнения
Имате ли предложения за подобрения или допълнения към тази уики статия за алфа състоянието? След това изпратете имейл до wiki (at) yoga-vidya.de. Много благодаря!
Вижте също
Алфа състоянието принадлежи към предметните области психология, мозъчни науки, неврология, релаксация. Подобни думи и термини, които се вписват тематично:
Brain Science * Неврологията включва термини като алфа, Алфа състояние, отсъствие, парамнезия.
- Що се отнася до релаксация, термини като алфа състоянието включват, Алфа състояние, техника на полусън.
Термини в азбуката преди и след алфа състоянието
Ето малко информация за термините в азбуката преди и след алфа състоянието:
Семинари и обучение
Ето няколко връзки към семинари и курсове за обучение, не само по темата за алфа състоянието:
16.10.2020 - 23.10.2020 - Обучение за аюрведичен Марма масаж Научете се да прилагате аюрведичен Марма масаж професионално в това аюрведа обучение. В точките на Марма, определени енергийни точки, връзки, съдове, мускули, кости и стави ... Галит Заири, 18.10.2020 - 25.10.2020 - Обучение по тайландски йога масаж В това обучение по масаж от Йога Видя ще се научите да извършвате пълен тайландски йога масаж на цялото тяло. Научавате вариации, конструктивни позиции, противопоказания и мярка ... Гунди Новак, 06.11.2020 г. - 11.11.2020 г. - Аюрведа за масаж на гърба Аюрведа обучение, в което ще научите и практикувате как правилно да масажирате гърба си. В това обучение по Аюрведа ще научите конкретни аюрведични мерки за превенция и подобрение ... Галит Заири, 13.11.2020 - 20.11.2020 - Обучение за масаж на шиацу Специално обучение по масаж, при което се научавате да комбинирате масаж с йога. „Шиацу (японска пищял = пръст, ацу = натиск) е форма на ръчно лечение, извършвано с палци ... Исмаил Уасавари,
Още информация
Ето малко информация, неясно свързана с алфа състоянието:
Дарете, за да може подкастът Yoga Vidya да продължи. Йога Видя се нуждае от вашата помощ, за да продължи да съществува - и публикувайте подкасти z… [email protected] (Sukadev Bretz - Умело релаксиращо и презареждащо се) 2020-04-28 11:01:51 Урок по йога за начинаещи - 55 минути
Урок по йога за всеки, който иска да започне с йога - или просто иска отново да практикува много нежно.