Alexandre Lefèvre Смейте да се храните по-добре!

alexandre

Диетолог-диетолог от 18 години, Alexandre Lefèvre предлага наистина персонализирани последващи действия, за да помогне на хората устойчиво да подобрят диетата си и да се сбогуват с излишните килограми.

Страстен, той първо изучава биохимия, а след това и диететика. Именно от това двойно пътешествие и конкретния опит от 18 години практикуване на диетични консултации той създава свой собствен метод „Смей да ядеш по-добре“.

Днес, освен индивидуалната грижа в практиката, той я предлага на своя канал в YouTube: „Omm Tube“, на страницата си във Facebook в оригинална програма: „OmmProgress“, както и чрез приложение, достъпно за Android и Apple: „Яжте По-добре".

Автор на „Достатъчно с диети“ в Editions Eyrolles и след това на „Смея да балансирам диетите“ в LePasseur Editions, Александър Лефевр се бори срещу ... диети, но и срещу идеята „да се храним добре“! Според него само „яденето по-добре“ дава възможност да се създаде динамика на възнаграждаващ напредък, тъй като не налага универсални правила, които е невъзможно да се спазват, а насърчава постепенното подобряване на личното хранене.