Алевия - семена от чиа

Консумирайте семена от чиа за полезни ефекти.

семена

4,85 леи 3.88 леи

Семената от чиа се считат за чудесна храна, пълна с витамини, минерали и протеини, които помагат на тялото да се отърве от свободните радикали. С високо съдържание на фибри, семената от чиа са лесно смилаеми и помагат за прогонване на апетита, придавайки на тялото усещане за ситост.

15g на ден. Те могат да се ядат в салати, супи или да се смесват в шейкове и смутита.

АКТИВНА СЪСТАВКА

Чия (Salvia hispanica) е вид цъфтящо растение от семейство Lamiaceae, роден в централните и южните райони на Мексико и Гватемала. Чиа семената са храните с най-ценното хранително съдържание, които могат да имат важни ползи за здравето. Те са отличен източник на енергия. Помага за регулиране на телесното тегло. Подобрява определени показатели в кръвта, което може да намали риска от сърдечни заболявания и диабет тип 2.