Алергии; Несъвместимости - д-р
Облекчете алергиите
Алергии и непоносимост
Алергиите са широко разпространени и все още се увеличават. Ние сме все по-засегнати от вещества от околната среда и вече не е необичайно възрастните да реагират внезапно алергично към нещо, с което не са имали проблеми през последните 20, 30 или дори 40 години. В допълнение към класиката като цветен прашец, трева, домашен прах или животински косми, нарастващите фактори като лекарства и храни и почистващи препарати също се увеличават.
Какво всъщност са алергиите?
Алергиите са свръхреакции на имунната система. Тялото е изложено на голям брой вещества в околната среда ежедневно и имунната система е постоянно заета с разпознаване на потенциална опасност от тези вещества. Ако оцени дадено вещество като опасно, той започва специални защитни реакции, за да направи това вещество безвредно или да го отстрани от системата, т.е. извън тялото ни, възможно най-бързо. Тези отговори зависят и от това къде имунната система намира вълнуващия спусък. Например, ако имунната система възприема цветен прашец в очите и носа, тогава очите сълзят, а носът тече - в опит да "измие" полена.
Това разбира се е много опростен начин на гледане на нещата и процесите, които се стартират в организма в случай на алергична реакция, могат да се окажат многобройни. Независимо от това, основната логика може да се приложи към всички алергии и непоносимост. Диарията, повръщането, сухата кашлица или постоянната настинка са също толкова много начин тялото да се отърве от задействащите вещества, колкото например капсулирането в случай на алергична реакция към отрова от насекоми.
За да влоши нещата, имунната система запомня патогените, за да се предпази по-бързо от тях в бъдеще. В случай на патогени, това е желан механизъм, но в случай на алергии, обикновена защитна реакция се превръща все по-бързо в защитна реакция с излишък. В резултат на това се освобождава хистамин и в тялото ни се отделя повишено количество хормон на стреса кортизол. Все едно сме наистина развълнувани и след това да изпием и чаша кафе. Определено няма да бъдем по-спокойни по този начин, но това разбира се би било полезно и подкрепящо.
Най-добри практики срещу алергии
Облекчете имунната система
Поради съвременния начин на живот нашата имунна система понякога е под постоянен стрес. От храненето, хигиенните артикули и козметика до домакинските почистващи препарати и други вещества, ние сме изложени на голям брой частично чужди вещества, като всички те трябва да бъдат класифицирани трайно по отношение на потенциала за опасност. Имунната ни система вече има много работа. Повтаряща се злощастна комбинация от опасно вещество с безвредно вещество може след кратко време имунната система също да класифицира безвредното вещество като опасно от съображения за безопасност. Тогава не е изненадващо, че алергиите се увеличават?
Преминаването към естествена диета с по-малко съставки, които са известни на организма, както и преминаването към натурална козметика и екологични почистващи препарати са намалили драстично много алергии. Всъщност също логично, след като разгледахме по-отблизо как работи имунната система. Но понякога подобна промяна не е достатъчна (или отнема твърде много време), защото твърде много от задействащите вещества вече са в системата. Това е като да пълните отново и отново не напълно празна бирена чаша с вода. По този начин отнема много време, за да изчезне вкуса на бирата. Почистването на стъклото е много по-лесно предварително, а с тялото е същото.
Ако искате да излекувате тялото, тогава пречистете соковете му.
Парацелз
Пречистете тялото
Вашето тяло има много усъвършенствана система за почистване, но се нуждае от специални хранителни вещества, за да работи. Ако те не са налични в достатъчно количество, тялото съхранява нежеланите вещества - например в съединителната тъкан - вместо да ги транспортира. Състояние, което не е желателно от чисто визуална гледна точка и може също да засили прекомерните реакции по отношение на алергии. Ако имате множество алергии, които може да ви измъчват дълго време, препоръчваме цялостно прочистване на дебелото черво. Не напразно се казва, че здравето е в червата. Повече информация за прочистването на дебелото черво можете да намерите тук.
Отпуснете се и се движете
Както активната релаксация, така и обширната програма за упражнения са част от балансираното управление на стреса. И двете са задължителни за разграждането на хормоните на стреса. Доказано е, че това не само ни помага при алергии, но също така подобрява цялостното ни здраве и забавя процеса на стареене. По-специално в случай на алергии, можем да забележим, че податливостта към дразнене намалява с патогени и интензивността на реакцията също е намалена. Алергиите са стресова реакция на тялото, която се увеличава с увеличаване на общия стрес и може да бъде намалена с намаляващ стрес. И така, да тръгваме: движете тялото си и оставете ума си да се лута.
Издател и собственик на медия: Асоциация "Природата лекува - мрежа за сътрудничество с и за природата", A-8382 Mogersdorf 179
Всички текстове, описания на продукти, препоръки за употреба и друго съдържание в този раздел "Съветник" са само с информационна цел и се основават на информацията, предоставена от производителя, или са взети от специализираната преса и не са предназначени да бъдат пълни или коректни и по никакъв начин не заменят медицински или фармацевтични съвети от лекар или фармацевт. Те не могат да се използват за диагностични или терапевтични цели в медицински смисъл.