Александър Студио Център за физическо възпитание и обучение на учители
„След като новото поколение се справи правилно в правилните пропорции, това ще бъде първото ни уверение, че мъжете и жените ще могат да застанат на крака в бъдеще, с правилния психо-физически баланс, който да бъде подготвен вместо страх, несигурност и недоволство, те могат уверено и щастливо да се справят с проблемите и недостатъците на своята среда. " (Дж. Дюи)
Методът Александър е прост, практичен начин да приемем себе си, да развием талантите си и творчески да променим качеството си на живот чрез по-добро самопознание.
Движение - посока - ритъм - баланс - координация - жизненост